Как жить после смерти жены

Быстрый ответ
Потеря близкого человека, особенно супруга, является тяжелым испытанием. Процесс переживания горя может быть длительным и сложным. Важно найти способы справиться с эмоциональными трудностями и продолжать жить дальше. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этой ситуации: 1. **Принятие потери:** позвольте себе пережить горе и принять потерю. Это естественная часть процесса. Не пытайтесь сразу же вернуться к обычной жизни, дайте себе время. 2. **Поддержка близких:** обратитесь к семье, друзьям или специалистам за поддержкой. Разговаривайте о своих чувствах, не бойтесь просить о помощи. 3. **Забота о себе:** уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь. Найдите хобби или занятие, которое приносит радость. 4. **Поиск смысла:** попытайтесь найти смысл в жизни после потери. Это может быть связано с сохранением памяти о супруге, помощью другим людям или поиском новых интересов. 5. **Профессиональная помощь:** если вы чувствуете, что не справляетесь с горем самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они помогут вам справиться с эмоциональными трудностями и найти путь к восстановлению. 6. **Время:** помните, что процесс переживания горя занимает время. Не торопитесь и не сравнивайте себя с другими. Каждый человек переживает потерю по-своему.
Обсуждения по теме
Мама двоих (13 лет, 12 лет) Москва
Почему я за запрет абортов в России

В последнее время идет сбор подписей за законодательный запрет абортов в рамках гражданской инициативы http://www.dimitrysmirnov.ru/blog/golos-protiv-abortov/. И хоть в интернете готовы и заклевать за такие посты, на которые я принципиально не отвечаю, хочу перечислить аргументы за данный закон.

Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
«Менталист» (сезоны 1-7)

Менталист - человек, использующий остроту ума, гипноз и силу внушения, мастер управлять мыслями и поведением

- Мистер....эээ... Джеймс?

- Джейн. Как девчонка. (с)

Good stories Детские книги
Мама девочки (10 лет) Санкт-Петербург
Дневник чтения дочери 10 лет за октябрь

Дочь читала в этом месяце много, особенно комиксов, их было такое количество, что и в финальный отчет не вошли, но все уже известные сообществу - "Морские животные в комиксах", "Мифята", "Собаки" и другие от издательства "Пешком в историю". Комиксы классные и смешные, сплошной успех среди детей.

Алинушка Зачатие
планирую беременность
Молитвы о даровании детей!

Девчёнки, решила поделится с вами молитвами которые я сама каждый вечер читаю! Может кто ещё какие знает?! А может кому и мои помогут))) Выкладываю.

Мама троих (6 лет, 2 года, 3 месяца) Новосибирск
Вещие сны или история о том, как к нам пришёл наш сынок

Сыну исполнился 1 месяц, и я чувствую, что наконец-то готова поделиться рассказом о появлении Ванечки в нашей семье. Не знаю, что это - мистика или божественное чудо, но до сих пор бегут мурашки по телу от мыслей об этом🥹 Теперь я уверена, что вещие сны бывают, но не всегда все из этих снов осуществляется мгновенно.

Сразу предупрежу - история длин

Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
«Анатомия страсти» и спин-оффы

Провал - это только одно: отказ от борьбы. Поэтому бейся, насколько хватает сил. Не убегай. Не сдавайся. Бейся достойно. Бейся! Даже если знаешь наверняка, что в этой битве ты проиграешь. (с)

- Тебе могут не нравиться варианты, но выбор есть всегда. (с)

Джемма
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Мой огромный расстрельный список
Огромный и пополняемый список фильмов-мультфильмов-сериалов, которые я 
когда-нибудь хочу посмотреть/пересмотреть: сама или разным семейным 
составом.



 



Lost
Neboa
Sense8
CSI: Место преступления
The i-lend (2019, сериал)
1+1. Неприкасаемые
8 дней (2019, мини-сериал)
30 монет
100 вещей и ничего лишнего
365 дней (18+)
#Трудовыебудни 
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
«Космическая полиция»/«Космический полицейский участок» (1994)

Я Броган, лейтенант Броган. 20 лет я служил в Департаменте Полиции Нью-Йорка.

Сейчас?

Ну, скажем так, меня перевели в другой участок. (с)

Екатерина Психология
Москва
Абьюз или рушится семья?

Здравствуйте, моя проблема наверное очень распостранена, но я в тупике. Три года назад ковид забрал мою маму, и я осталась без поддержки и помощи. На мне отец с одним легким и нежеланием обслуживать себя в простейших бытовых вещах (помыться и пр). Год после смерти мамы я была в жуткой депресии, не было сил ни на что, даже принять душ приходилось

Мамино чтение в январе

Мне в январе читалось не очень много… Да и были книги, которые я бросила. А это всегда мне непросто дается. Были произведения, которые очень понравились и те, которые совсем не понравились.
Клиника: анатомия жизни Артур Хейли

Homaaxel
Хейдельберг
История Карла и Берты

В середине 19 века на юге Германии родилась Берта Рингер. Она получила хорошее образование и была очень смышленой девушкой. Однажды она отказала в помолвке финансово очень выгодному жениху, поскольку увлеклась идеями талантливого механика, закончившего политехнический университет в Карлсруэ.

Молодой специалист крайне нуждался в деньгах ради новых научных опытов. Берта согласилась выйти за него замуж, уговорив отца подарить ей в качестве приданого огромное состояние, которое пошло на покрытие долгов жениха. Отец выполнил ее просьбу, сказав однако, что больше никогда не даст ей денег и вся эта женитьба - афера.

Жена бесконечно верила в мужа, став настоящей компаньонкой в их общем деле. Мужа звали Карл Бенц и спустя несколько лет он придумал и запатентовал новый тип двигателя внутреннего сгорания. Вскоре он запатентовал все важные узлы и системы будущего автомобиля: акселератор, систему зажигания, работающую от батареи и свечу зажигания, карбюратор, сцепление, коробку передач и водяной радиатор охлаждения.

Дом Карла Бенца в парке Ладенбурга.

Фото из Википедии