L-карнитин и планирование беременности

Существует мнение, что приём л-карнитина на ночь может повлиять на качество сна и общее состояние организма. Однако научные исследования на эту тему противоречивы. Перед началом приёма л-карнитина в любое время суток рекомендуется проконсультироваться с врачом.