Можно ли есть гречку на ночь

Быстрый ответ
Вопрос касается рекомендаций по питанию и возможности употребления гречки перед сном. Ответ может зависеть от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья и диетических ограничений конкретного человека. В целом, гречка является полезным продуктом, богатым белком, витаминами и минералами, но содержит углеводы, которые могут повлиять на уровень сахара в крови. Поэтому, если у вас нет противопоказаний, умеренное употребление гречки на ночь, как и любого другого продукта, вероятно, не причинит вреда. Однако, если у вас есть проблемы с пищеварением, диабет или другие заболевания, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить более точные рекомендации относительно вашего рациона.
Обсуждения по теме
алла
Мама девочки (18 лет) Серпухов
Выпадение волос

Никак не получается у меня остановить этот процесс после беременности и лактации. Если кому-то удалось-откликнитесь!!!!

Мама девочки (1 год) Москва
Как накормить ребенка

Всем привет. Знаю, что многие сталкиваются, поэтому прошу поделиться опытом.

с года моя дочь плохо ест, то это не нравится , то другое. Периодами ела одни продукты. Всегда выручали супы. В какой-то момент она стала есть только под мультики, отучала работала с консультантом все тщетно. Может поесть без них, но редко. Боролась, довела себя до пс

Мама двоих (11 лет, 6 месяцев)
В каком возрасте ввели каши на ив?

Хотела ввести гречку, но прочитала, что воз рекомендует прикорм строго после 6 месяцев. Я знаю, что наши педиатры разрешают с 4-х. Теперь сомневаюсь. Набор веса у нас нормальный, проблем с жкт нет, желания уменьшить потребление смеси нет. Привлекает только более крепкий сон после каш, очень часто просыпаемся ночью.

Мама девочки (1 год), жду мальчика, 19 неделя Москва
Мамы, оцените пж, наш рацион. Боюсь, не слишком ли много жирного и мучного

Заранее пишу, что добавленного сахара и соли стараюсь избегать. Варианты завтрака:

* омлет на молоке, жареный на сковороде на капле масла, чтоб не прилипало чисто. Иногда с добавлением тёртого кабачка. (Сейчас чаще всего, так как быстро и дочка ест с удовольствием)

* каша из любой крупы на молоке с бананом, слив масло не кладу - редко, дочка плохо е

Мама троих (10 лет, 5 лет, 4 года)
Атопический дерматит у грудничка

Честно, устала. Устала искать причины. Может кто-то сможет поделиться опытом и подсказать. Я родила третьего ребёнка путём КС, все было хорошо. На второй неделе появилась сыпь. Врач сказала не переживать «это физиологическая сыпь». Хорошо, я не стала переживать. Хотя и у старших 2 детей было аналогично, мы пропили с ними бактериофаг (нашли стафи

Наталья Черникова
Мама мальчика (7 лет) Новосибирск
МОКНУЩИЙ Атопический дерматит. Наш опыт. Как ПРАВИЛЬНО лечить МОКНУЩИЕ ЩЁЧКИ !!!

Первые высыпания у сына начались, когда Алёше пошла третья неделя. Это было несколько прыщиков с белой головкой. Покопавшись в интернете, я решила, что это обычная гармональная сыпь новорожденных... Но к месяцу она распространилась по всему телу, везде п...

Мама девочки (5 лет) Иркутск
Малоежка: мой опыт. Как я боролась с тем, что ребёнок «ничего не ест»

Всех с Наступившим!

Я так понимаю, проблема очень актуальна?

Мне почему-то стало писать много мам, у которых дети плохо едят. Видимо, посты мои ноющие читали. Сейчас моей дочери 1,1, и не сказать, что она ест много, но мы с ней прошли огромный путь от ложки каши на завтрак до стабильной порции из нескольких блюд.

Мама девочки (5 лет) Нижний Новгород
Частые ссоры с мамой

Здравствуйте всем. Впервые пишу в сообществе, но наболело, накипело и не с кем поделиться. Простите за длинный текст. Мне 37, муж и двое детей.

Мама 66, она недавно вышла на пенсию и все стало из ряда вон плохо. Живет с моим старшим братом, который инвалид 1 группы. С ним тяжело морально и это усугубляет ситуацию. Она обижается постоянно, нена

Мама двоих (19 лет, 9 лет) Воронеж
Аллергический/атопический вульвит => ИМВП

Здравствуйте, мамочки.
Дочке 2и2. До 6-7мес только грудь (без воды и прочего), завершили ГВ буквально пару недель как (из-за этой заразы, в основном). Стол далеко не общий (ничего оранжевого/красного, молочного, курица-свинина не введены, фруктов тоже почти нифига, из питья только вода). На мое питание тоже была реакция. С 1г8мес атоп.дерм.

Alena
Мама девочки (10 месяцев) Нижний Новгород
+300 гр за 2 месяца - в 8 месяцев

Ребёнку сейчас 8+ мес, в 6 месяцев весила 7.550кг и сейчас наш вес 7.850кг... +300 г...

Молоко пьём плохо, ну это ещё с 2х месяцев так. Прикорм кушаем, а именно:

Завтрак - каша мол 200гр (рис или гречка) + 50 гр фруктовое пюре (Груша, яблоко, банан)

Обед - мясо 50гр (индейка, кролик, телятина), овощ.пюре 180гр (кабачок, морковь, карт

Мама двоих (2 года, 10 месяцев) Москва
Ребенок 1.8лет проблемы с едой и истерики

Дочке 1.8 года, ГВ прекратили в 1.3 г.

До 1.2 лет спала в своей кровати отдельно все сны, при отучении от гв взяли к себе, потому что сил моих не было вставать через каждые полчаса и или сиську давать, или по 2 часа на руках ее присыпать, чтобы потом при перекладывании она все равно проснулась и орала.

В 1. 6 года отселяли ее

Мама девочки (1 год) Ташкент
Мы малоежки были с рождения, как сейчас?

Всем доброй ночи. Я так устала с этой кормежкой..... Нам 1 год и 5 мес Доченька с рождения плохо ела, прикорм это был тихий ужас.... Мы будем ходить голодные, орать но при этом ни есть 🤪🙈... Сейчас картина немного иначе, но все равно переживаю, хватает ли ей еды за день? Так как ночью как просыпались, так и просыпаемся. Наше меню. &nb

Хани Бани
Мама двоих (12 лет, 1 год) Москва
Полине 11 месяцев

Рост 75 (+3), вес 10500 (+450) сомнительно, но ок.

В 10,5 месяцев сделала первые самостоятельные шажки. Встает без опоры, садится. К концу месяца самостоятельно проходит 25 шагов. На ручках очень мало времени проводим.

Машет привет и пока в ответ и на слова. В середине месяца забыла как говорит собака и на все отвечала МААА (типа мяу). Но через 2 нед

Мама мальчика (4 месяца) Москва
Малыш в 2 месяца практически не спит днём, постоянно мешают газики.

Доброго времени суток,
собственно весь вопрос в заголовке. Скоро пойдём на приём к педиатру, но всё равно хочу поинтересоваться: нормально ли то, что малыш к двум месяцам не может поспать толком?

Ребенка постоянно мучают газики, как только он начинает засыпать, сразу начинаются дёрганья, подгибания ножек, кряхтения - всё это бодрит его и

Мама мальчика (1 год) Нальчик
Потеря аппетита у ребёнка

Ребенку 1,6

С месяца был на ИВ, в 1,1 сам отказался от смеси. Кушал хорошо обычную еду, где-то месяца 2 не ест почти ничего ( сейчас весит 11 кг, педиатор говорит что это очень мало и настаивает на витаминах повышающих аппетит и говорит снова добавить смесь, хотя бы по ночам.

Кто нибудь давал такие витамины для аппетита?

Честно сказа

Kaethe
Мама двоих (10 лет, 2 года) Москва
Дочке 7,5 лет, мы до сих пор едим смесь Фрисопеп АС. Как я стала диетологом.

Все началось с рождения. Мы плохо набирали вес на ГВ, был очень плохой пенистый стул и врачи предлагали переводить с одной смеси на другую (в роддоме начали с семпера бифидуса, потом перешли на ненни (педиатр снял нас с ненни из-за запоров), затем перевел на нутрилон комфорт, на нем начался жуткий АД, который врачи называли акне новорожденных, н

Мама двоих (15 лет, 1 год) Бронницы
Аминокислоты до года , что дальше?

Добрый вечер! Девочки! Есть у кого детки кушали аминокислотную смесь до годика? Что делали дальше? Чем кормили на ночь? Педиатр сказал давать каши, какие едим на завтрак только жиже разводить, чтоб через соску проходило, на абкм аллергия сохраняется, ребенку исполнился год, четвертый день(то есть на ночь) едим каши на воде, утром даю каши на овсяно

Мама двоих (4 года, 9 месяцев) Брянск
Прикорм и гв. Сцеживать или нет? Как сохранить гм?

Малышу 6.5 месяцев. Введён прикорм: каши( гречка, рис, кукуруза); овощи ( цв. капуста, кабачок, тыква, морковь,картофель); фрукты( яблоко, груша, слива, персик). Раннее введение по рекомендации педиатра для набора веса(у сына недовес). На завтрак каша( сначала сцеживала молоко, но выходило всего 20-30 мл, на воде ел только с пюре фруктовым, сейчас

Настюшка
Мама девочки (3 месяца) Краснодар
Краснодар 4 роддом. Часть 3

Ссылка на первую часть

4 роддом Краснодар. Часть 3. 04.09.2025.

Утро в роддоме начинается не с кофе, а со сбора мочи🥲.

День выдался тяжелым. Интерактива тут конечно навалом. За день мне сделали следующее: анализ мочи, консультация терапевта, ЭКГ, УЗИ почек, УЗИ ЖКТ, капельницу, два раза КТ