Девочки подскажите куда обратится я уже незнаю. Меяц назад был сильный приступ высокое давление морозило, обморочное состояние давление 170 на 120 было ужавно вспоминать страшно! Думала помру. Через неделю это повторилось. Мать у мужа мед сестра нашего терппевта. Сдала анализы все отлично. Щитавидкк отлично. Ставят всд. 12 лет звнималась спортом ничегл не беспокомло. Сделала экг тоже мол нормально. Но я думаю что у меня тахикардия. На 2 этаж подымаюсь сердце колотит дико. Меряю давление пульс за 100. Вчера была на фитнесе это был ужас. Звнималачь все было хорршо ничего не беспокоило. Вышла пошда жомой все хорошо. Домой зашла через 40 мин давленте 160 на 100. Опять дикое головокружение , нехватка воздуха обморочное состояние. И такое каждые день я не про давление а про то что нехватает воздуха и кружитсч голова. Часто такое. Давлен е высокое 1 в недклю ечли не чаще точно. Мне 20 лет я не хочу всю свою жизнь просидеть на таблетквх от давления не занимаясь спортом. Лежать и быть толстой не красивой ии т.дт.д куда идти к какому врачу? Что сдавать проходить? Я незнаю что со мой творится((( состояние не мое совсем. . часто болит голова, сонливочть, апатия.

и что со спортом то делать? Забросить и лежвть нв кровати и жиреть? ( спорт он же аолезен наоборот . А мне становитсч хуже . Что со мной?

Спасибо вам девчонки за моральную поддержку ( а то порой я думаю, что я одна сумасшедшая )! Кто откликнулся и ещё будет давать , надеюсь, советы и делится опытом! Сразу хочу извинится, что не сознательно пытаюсь вас вернуть, вспомнить и рассказать не лучшие дни из Вашей личной жизни или жизни близких, заново их , возможно, пережить, но вы реально вселяете в меня надежду!

Добрый день! Моя история с паническими атаками началась с лета 2010 года, очень было плохо, ходила еле еле , голова кружилась и было душно. По сути это состояние каждого второго в то лето, если не первого. Но с этого у меня началась фобия метро, не могла там ездить спокойно, душно и голова кружится. Потом забеременела, родила ничего особо не беспокоило, а потом опять сидя с ребёнком дома, непонятные страхи, беспокойство, довела себя до того, что болел живот от постоянного метеоризма, врач ничего страшного не нашёл, сказал, что больше от нервов успокоительные. Причём мой пародокс в чем, если у меня что то болит, чаще врачи выписывают мне успокоительные, чем препараты. С животом прошло, потом новая беременность и это ужас, видимо на почве гормонального ко мне вернулись страхи, беспокойства из за ничего, просто так на ровном месте, потом стало ещё хуже поднимала себе давление из за этого и никак и ничто успокоить меня не могло, потом меня вернулась па, что было летом головокружение внутри меня как маятник, ходила еле еле, пульс постоянно зашкаливал( ужас было так плохо. Потом родила, стала гулять по тихонечку рядом с домом, потому что появилась фобия страха уйти далеко от дома, упаду, а в торговых центрах постоянно вообще кружит. Потом появилось чувство дереализации, то есть постоянно в каком то тумане. Тут опять по осени начались па, нехватка воздуха, чувство потери сознания, как будто сейчас упадёшь и нет сил. Всд как диагноз я знаю, мрт головы сосудов шеи делала аж два раза, помимо остеохондроза, которым я страдаю очень давно нашли зауженные сосуды, от которых типо и есть это головокружения. Люди, зайдя сюда , я поняла, что я не одна такая, просто так надоело жить с этими страхами и па, и литературу читала и к неврологам ходила, вот уже реально думаю ,что кроме психотерапевта мне никто не поможет, поделитесь своим опытом, пожалуйста, кто нибудь реально от этого излечился?! Спасибо

Отек легких? Вот все у нас не слава Богу., всю беременность. За все 7 месяцев было недели 3 более-менее хорошего самочувствия.

Со мной 6-й день происходит жуть. Дышать не просто тяжело, а больно и невозможно!! временами... очень часто... Спазмами прям.. вне зависимости от позы, от рода занятий, от наличия свежего воздуха и пр.

Начинается все с дикой режущей боли за грудиной и невозможно вздохнуть! Ни вздохнуть, ни выдохнуть!!! Немеют ноги, руки, все тело, кожа головы... не чувствую ничего! Иногда начинает трясти, как эпилепсика((( или как будто на улице минус 30... Причем, пульс в норме. Я все четко слышу и могу говорить, но тело само по себе((( шум в ушах, сдавливает голову... полный набор...

После такого сильного приступа вчера поехала срочно к своему Г. Малыша проверили, сделали ктг, все в норме. Сердечко хорошее, толчки тоже. В моей крови все показатели в норме, кроме одного.. на Ф называется, не помню... Пока там сидела, опять стало плохо, начало трясти, прошибло в холодный пот..

Все в шоке, не знают, что это(( Выписали направление в стационар... Но я тааак боюсь, что надо опять переживать все заново(( все побочки от всех видов капельниц и лекарств!!(( тут-то меня все знают, очень осторожны со мной.. а там?... я в замешательстве((( хочу завтра поехать и попроситься хотябы на дневное обследование.. я не смогу там лежать((( мне страшно!!(( от всего(( В выходные врачей там не будет, а потом два-три дня и все на праздники отдыхать...

Я отказалась от Элевита и др витаминов. Может аллергия? Сегодня слабость просто дикая((( весь день лежу.. пару раз опять были приступы нехватки воздуха, но не такие сильные.

Ладно хоть с малышом все в порядке...

Может у кого было такое?...

У мегя ВСД сложной степени. Я все пеняю ра нее. Да, еще было такое, что я весь день пыталась зевнуть. Открываешь рот и сидишь... прям вот только зевотой добивалась прохождения воздуха в легкие.

Я нытик... но мне так плохо((( морально и физически... уже так надоело быть мямлей, лежащей дома без сил((( учитывая, что я мега-активный человек... бизнес-вуман, спортсменка...

бедный мой муж... сколько он уже натерпелся(((

Девченки, привет! У кого так сильно падало давление? С 18 недели такое было 2 раза всего, но это очень неприятные ощущения. Я сама гипотоник, 110/90-моя норма. А тут самочувствие ухудшилось на столько, что вставая я можно сказать падала.... сердце выпрыгивает, в глазах темно, голова кружится,иногда сопровождается болями, до туалета доходишь одышка. Измеряю давление, 98/54, 90/50... Позвонила в консультацию скорой,предложили крепкий чай или кофе, или элеутерококк. Выпила чай, с мудом...полегче, но на минут 20-30 Потом выпила кофе...тоже стало ненадолго легче...но все это сменилось (я так предполагаю из за ВСД) нехваткой воздуха...

Продлилось это 2 дня, ночью почти не спала,со мной творился какой-то ужас. Малышу однозначно не хватало кислорода, он испинал меня всю, я так за него переживала блин:(

Самое что непонятное, эта нехватка сопровождается какой-то тяжестью в области желудка, как-будто сьела абсолютно не перевариваемую пищу! И когда начинаешь кушать, еще во рту жуешь пищу, и в желудке сразу нарастает эта тяжесть и с дыханием становится хуже! С водой простой тоже самое! Потом это все просто бесследно прошло!

Вот вчера опять та же беда, давление, нехватка воздуха... Но начала осваивать упражнения дыхания для беременных, поэтому сын не так пинался.... Но толку особого моему состоянию не дало. Но вчера началось все с раннего утра, с головы, только открыла глаза и головная боль...такая у меня была несколько раз в жизни и то не вспомню при каких обстоятельствах...Боль в макушке!!!Отдающая внутрь и распространяющаяся уже на всю голову.

Девочки, отпишитесь пожалуйста, у кого было что-то похожее и как боролись.

Кстати на мои жалобы на давление, на состояние депрессивное гинеколог особо не отреагировала, назначила анализ на гормоны щитовидки и сказала пить валериану (Валериана понижает давление:-/)

Еще я сижу на каплях сосудосуживающих (Снуп), может из за них? Отоларинголог вообще ппц...сказала,что ничего сейчас уже не сделать, где ты была до беременности и сиди на них дальше....

По медицинским показаниям принимала раньше противозачаточные (пробовала: линдинет-20, белара, джес, диане-35, регевидон, новаринг), а так же дюфастон и утрожестан. Однако, спустя незначительное время от начала приема (зависит от препарата - может быть от нескольки дней до нескольки месяцев), начинаю ощущать нехватку воздуха, как быдто не могу вздохнуть полной грудью и задыхаюсь. Приходилось даже вызывать скорую несколько раз. Конечно, слава Богу пока ничего страшного не произошло, но жить так не возможно. Плюс к этому, отекает слизистая носа, болят груди и суставы, выпадают волосы. Как только я прекращаю прием гормональных средств, через несколько циклов все приходит в норму. Обследовав все возможное и невозможное мы исключили любые органицеские паталогии (сердце, легкие, свертываемость крови, и тд), а так же панические атаки/нервы/всд и тд. Выяснили, что это 100% реакция на гормоны и конкретно на прогестерон, его аналоги и производные. Безусловно, сейчас я не принимаю никаких гормонов и не планирую.

Теперь очень боюсь и переживаю по поводу планирования беременности - есть большая вероятность, что повышение собственных гормонов спровоцируют такую же реакцию «задыхания».

Хочу спросить - может быть у кого-то такое было (во время према гормональных или во время беременности)? Как прошла беременность?

Всем привет !Девочки у кого пульс учащался с самого начала беременности?И как вы с этим справлялись ,как прошли роды? У меня ещё задолго до берем был поставлен диагноз синусовый тахикардии ,экстрасистолии и редких пароксизмов.Стоило только забеременеть пульс с 90 Уд в покое не опускается ниже 110.Приступы пароксизмаотная тахикардии до 170 Уд тоже участились ,до бер были раз в пол года ,теперь могут раза два за ночь .Очень страшно .Ночами не сплю,просыпаюсь от нехватки воздуха,плюс ко всему жуткий токсикоз ,меня рвёт раз по 6 в день и тошнить не прекращает ни на минуту.Все время лежу ,встать с постели и дойти до туалета целый подвиг ,сил нет совсем .Все как в ужасном сне(((((((((Врачи ставят всд и все сваливают на беременность ,ну это понятно ,другого я от них и не ожидала.Очень переживаю ,может кто нибудь ,что посоветует или хотяб от токсикоза (((У меня 9 нед берем .

Всем привет девушки!!!:)))))

Вот завтра будет 24 недели как мое счастье поселилось у меня в животике,аж не вериться.

Мой малыш:

Он очень часто пинаеться ,шевелиться ,а шкрябеться так вообще чаще всего,как будто прошкрябывает путь к маме.Интересно какой он уже ,на сколько вырос,так как видела я его 1,5 месяца назад)Насчет еды ,заметила что когда пью что-то молочное он начинает пинаться,нравиться ему молочное или нет не могу понять,но он бурно на него реагирует.

Самочувствие:

Скажу я вам дорогие дамы,что мне становиться уже сложновато дышать,а про поднятие по ступенькам я вообще молчу,как каракатица.. медленно и плавно....Выхожу с дома так вообще ,только начинаю идти так боль то в правом боку то в левом..как будто кросс сдаю...такая же боль как после бега.

И опять же это долбанное ВСД...накатило пару дней назад так что думала что умираю..паническая атака была неизбежна-сердцебиение,нехватка воздуха,и чувство страха.. .просто ужасс. Минут 5 это длилось...но это страшно,трусило потом жуть.Каждый день из-за этого всд не важно себя чувствую..

P.S Выставляю фото своего пузика да и себя)))

Вот смотрим мы с любимым на живот и думаем что формой он похож больше на ту,когда там девочка...Не та форма живота для мальчика)как думаете?)

Обхват живота 87-ух какой же большой)))и поправилась уже на 5 кг..(

Девочки подскажите куда обратится я уже незнаю. Меяц назад был сильный приступ высокое давление морозило, обморочное состояние давление 170 на 120 было ужавно вспоминать страшно! Думала помру. Через неделю это повторилось. Мать у мужа мед сестра нашего терппевта. Сдала анализы все отлично. Щитавидкк отлично. Ставят всд. 12 лет звнималась спортом ничегл не беспокомло. Сделала экг тоже мол нормально. Но я думаю что у меня тахикардия. На 2 этаж подымаюсь сердце колотит дико. Меряю давление пульс за 100. Вчера была на фитнесе это был ужас. Звнималачь все было хорршо ничего не беспокоило. Вышла пошда жомой все хорошо. Домой зашла через 40 мин давленте 160 на 100. Опять дикое головокружение , нехватка воздуха обморочное состояние. И такое каждые день я не про давление а про то что нехватает воздуха и кружитсч голова. Часто такое. Давлен е высокое 1 в недклю ечли не чаще точно. Мне 20 лет я не хочу всю свою жизнь просидеть на таблетквх от давления не занимаясь спортом. Лежать и быть толстой не красивой ии т.дт.д куда идти к какому врачу? Что сдавать проходить? Я незнаю что со мой творится((( состояние не мое совсем. . часто болит голова, сонливочть, апатия.
и что со спортом то делать? Забросить и лежвть нв кровати и жиреть? ( спорт он же аолезен наоборот . А мне становитсч хуже . Что со мной?

Ну хоть ты не ходи. А если ходишь, то молчи в тряпочку и ни на что не жалуйся. Итак результат похода:

- +1.6 кг за 17 дней - диагноз патологическая прибавка веса

- пожаловалась на периодическую нехватку воздуха - срочно консультация терапевта и подозрение на ВСД

- отеки на животе и на ногах.

Диета, ничего соленого жирного, мучного. Развлечение на 1 день - попили-пописали-измерили сколько выпито и сколько в ответ написано...

Мдаааа......

Из хорошего - мы здорово выросли, животик округлился прям за 1 неделю. Про грудь вооще молчу, как-нибудь выложу фото моего старого лифчика и нового, недаво приобретенного под новую грудь)

ВДМ - 19см

Девочки, у кого было ВСД до беременности? У меня было ярко выраженное, тахикардия, нехватка воздуха, онемение конечностей, вообщем все прелести) Беременность много сгладила (ттт), но перемену погоды чувствую четко...тахикардия и головная боль (хотя раньше голова болела редко), вопрос, можно ли пить валерьянку? Или перетерпеть?

Приветик всем мамочкам)))Меня зовут Аня!мне 21 год.уже 27 недельку ждём доченьку!))я очень очень счастлива!Но меня беспокоит один вопрос!Хотелось бы узнать кто и как рожал с ВСД!Она и до беременности у меня была!Тревожила только нехватка воздуха,сколько я уже прошла обследований не пересчесть,проверяла лёгкие и фвд делала!но всё в норме,всё хорошо!Говорят врачи одно и тоже,что это всё нервы и последствия ВСД!а я очень переживаю о предстоящих родах,((((хочу родить сама без всяких вмешательств а с таким дыханием как у меня я даже не знаю получится ли(((вот так думаю как начну задыхаться при родах!((очень страшно!подскажите у кого так было?и кто как справлялся?буду очень рада любому совету!)))

Первый раз поставили мне этот диагноз ровно 5 лет назад! Основной симптом у меня- это нехватка воздуха ( не могу сделать полноценный вдох)! тогда же была паническая атака - мне все время казалось, что я умру из-за проблем со здоровьем! Тогда я еще не знала о ВСД. Мне выписывали нейромультивит, пустырник, глицин и где-то через месяц все прошло! и вот уже неделю у меня опять такой же симптом- мне не хватает воздуха. Из-за этого кружится голова! Девочки с ВСД, есть ли у вас такой сомптом и чем спасаетесь? сейчас опять пью нейромультивит!

Нарушения дыхания: одышка, ком в горле, чувство нехватки воздуха и другие проявления гипервентиляционного синдрома (ВСД).

Подавляющее большинство вопросов читателей нашего ресурса, адресованных нашим специалистам, содержат жалобы на чувство затрудненного дыхания, ком в горле, чувство нехватки воздуха, чувство остановки дыхания, боли в области сердца или в груди, чувство стеснения в груди и связанные с этим ощущения страха и беспокойства. В большинстве случаев эти симптомы не связаны ни с болезнью легких, ни с болезнью сердца и являются проявлением гипервентиляционного синдрома – очень распространенного вегетативного расстройства, которым страдают от 10 до 15% всего взрослого населения. Гипервентиляционный синдром является одной из наиболее расспространенных формвегетососудистой дистонии (ВСД). 
Симптомы гипервентиляционного синдрома часто трактуются как симптомы астмы, бронхита, инфекции дыхательных путей, стенокардии, зоба и пр., однако в большинстве случаев (более 95%) они никак не связаны заболеваниями легких, сердца, щитовидной железы и пр.
Гипервентиляционный синдром тесно связан с Паническими атаками и Тревожными расстройствами.  
В этой статье мы попытаемся объяснить, в чем состоит суть гипервентиляционного синдрома, каковы причины его возникновения, каковы его симптомы и признаки, а также как проводится его диагностика и лечение.

Как происходит регуляция дыхания и какова важность дыхания  в организме человека?

Перед тем как перейти к рассмотрению причин возникновения и симптомов гипервентиляционного синдрома мы бы хотели вкратце рассмотреть,  как происходит регуляция процесса дыхания.
В организме человека можно выделить две основные рабочие системы: соматическую ивегетативную.
Соматическая система включат кости и мышцы и обеспечивает передвижение человека в пространстве. 
Вегетативная система – это система жизнеобеспечения, она включает все внутренние органы, необходимые для поддержания жизни человека (легкие, сердце, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, почки и пр.). 
Подобно всему телу, нервная система человека также может быть условно разделена на две части: вегетативную и соматическую. Соматическая часть нервной системы отвечает за то, что мы чувствуем и за то, чем мы можем управлять: она обеспечивает координацию движений, чувствительность и является носителем большей части психики человека. Вегетативная часть нервной системы регулирует скрытые процессы, неподвластные нашему сознанию (например, управляет обменом веществ или работой внутренних органов).
Как правило, человек может легко управлять работой соматической нервной системы: мы (можем легко заставить тело двигаться) и практически не может управлять функциями вегетативной нервной системы (например, большинство людей не могут управлять работой сердца, кишечника, почек и других внутренних органов).
Дыхание это единственная вегетативная функция (функция жизнеобеспечения) подвластная воле человека. Любой человек может на некоторое время задержать дыхание или наоборот сделать его чаще. Возможность управлять дыханием происходит от того, что дыхательная функция находится под одновременным контролем и вегетативной и соматической нервной системы. Такая особенность дыхательной системы делает ее чрезвычайно чувствительной к влиянию со стороны соматической нервной системы и психики, а также различных факторов (стресс, страх, переутомление), влияющих на психику.
Регуляция процесса дыхания осуществляется на двух уровнях: сознательном и бессознательном (автоматическом). Сознательный механизм управления дыханием включается во время речи, или различных видов деятельности, требующих особого режима работы дыхания (например, во время игры на духовых инструментах или дутья текла). Бессознательная (автоматическая) система управления дыханием работает в тех случаях, когда внимание человека не сконцентрировано на дыхании и занято чем-то иным, а также во время сна. Наличие автоматической системы управления дыханием дает человеку возможность в любой момент переключиться на другие виды деятельности без риска задохнуться. 
Как известно, во время дыхания человек выделяет из организма углекислый газ и поглощает кислород. В крови углекислый газ находится в виде угольной кислоты, которая создает кислотность крови. Кислотность крови здорового человека поддерживается в очень узких пределах за счет автоматической работы дыхательной системы (если углекислого газа в крови много человек дышит чаще, если мало – то реже). Неправильная схема дыхания (слишком быстрое, или наоборот слишком поверхностное дыхание), характерная для гипервентиляционного синдрома, приводит к изменению кислотности крови. Изменение кислотности крови на фоне неправильного дыхания дает толчок целому ряду изменений обмена веществ во всем организме, и именно эти изменения обмена веществ лежат в основе появления некоторых симптомов гипервентиляционного синдрома, речь о которых пойдет ниже.
Таким образом, дыхание является единственной возможностью человека сознательно повлиять на обмен веществ в организме. Из-за того что подавляющее большинство людей не знают в чем заключается влияние дыхания на обмен веществ и как нужно «правильно дышать», чтобы это влияние было благоприятным, различные изменения дыхания (в том числе и при гипервентиляционном синдроме) только нарушают обмен веществ и вредят организму.

Что такое гипервентиляционный синдром?

Гипервентиляционный синдром (ГВС) это состояние, при котором под действием психических факторов нарушается нормальная программа управления дыханием. 
Впервые нарушения дыхания характерные для гипервентиляционного синдрома были описаны в середине XIX века у солдат, учувствовавших в военных действиях (в то время ГВС носил название «солдатское сердце»). В самом начале была отмечена прочная связь между появлением гипервентиляционного синдрома с высоким уровнем стресса. 
В начале ХХ века ГВС был изучен подробнее и на данный момент считается одной из наиболее расспостраннех форм вегетососудистой дистонии (ВСД, нейроциркуляторная дистония). У больных ВСД, кроме симтомов ГВС могут наблюдаться и другие симптомы характерные для расстройства работы вегетативной нервной системы. см. Все о ВСД и ее лечении

Каковы основные причины развития нарушений дыхания при гипервентиляционном синдроме?

Современное название  этого состояния «гипервентиляционный синдром» означает состояние усиленного дыхания (гипер – повышенный, усиленный; вентиляция - дыхание).
В конце ХХ века было доказано, что основной причиной всех симптомов ГВС (одышка, чувство кома в горле, першение в горле, надоедливое покашливание, чувство невозможности вдохнуть, чувство скованности грудной клетки, боли в груди и в области сердца и пр.) являются психологический стресс, тревога, волнение и депрессия. Как уже было сказано выше, функция дыхания находится под влиянием соматической нервной системы и психики и потому реагирует на любые изменения, происходящие в этих системах (главным образом на стресс и тревогу).
Другой причиной возникновения ГВС является склонность некоторых людей к имитации симптомов некоторых болезней (например, кашель, першение в горле) и к бессознательному закреплению этих симптомов в их поведении. 
Развитию ГВС во взрослой жизни могут способствовать наблюдения за больными с одышкой в детстве. Многим этот факт может показаться маловероятным, однако многочисленные наблюдения доказали способность памяти человека (особенно в случае впечатлительных людей или людей с артистическими наклонностями характера) прочно фиксировать некоторые события (например воспонимания о больных родственниках или о собственной болезни) и в последствии пытаться воспроизводить их в реальной жизни, спустя много лет.
При гипервентиляционном синдроме срыв нормальной программы дыхания (изменение частоты и глубины дыхания) приводит к изменению кислотности крови и концентрации различных минералов в крови (кальций, магний), что в свою очередь является причиной возникновения таких симптомов ГВС как дрожь, «мурашки», судороги, боли в области сердца, чувство скованности мышц, головокружения и пр.

Симптомы и признаки гипервентиляционного синдрома. Различные типы расстройства дыхания

Расстройства дыхания при гипервентиляционном синдроме могут быть постоянными или возникать в виде приступов.  Приступы ГВС характерны для таких состояний как панические атаки и тревожные расстройства, при которых различные симптомы расстройства дыхания сочетаются с некоторыми характерными для этих состояний симптомами.

Панические атаки и симптомы нарушения дыхания

Панические атаки это приступы сильного немотивированного страха сопровождающиеся одышкой и чувством нехватки воздуха. Во время панической атаки обычно наблюдаются как минимум 4 из перечисленных ниже симптомов:

• сильные удары сердца
• потливость
• озноб
• одышка, удушье (чувство нехватки воздуха)
• боль и неприятное ощущение в левой половине грудной клетки
• тошнота
• головокружение
• ощущение нереальности окружающего мира или собственного Я
• страх сойти с ума
• страх умереть
• покалывания или онемении ног или рук
• приливы жара и холода.

Подробнее о панических атаках читайте в нашей статье Все о панических атаках и их лечении

Тревожные расстройства и симптомы нарушения дыхания

Тревожное расстройство это состояние, основным симптомом которого является чувство сильной внутренней тревоги. Чувство тревоги при тревожном расстройстве, как правило, неоправданно и не связано с наличием реальной внешней угрозы. Сильное внутреннее беспокойство при тревожном расстройстве часто сопровождает одышкой и чувством нехватки воздуха. Подробнее о панических атаках читайте в нашей статье Все о тревожных расстройствах и их лечении.

Постоянное присутствие симптомов ГВС наблюдается чаще приступообразного развития данного состояния. Как правило, у больных с гипервентиляционным синдромом одновременно присутствуют три типа расстройств: дыхательные, эмоциональные и мышечные.

Дыхательные расстройства при ГВС:

• постоянное или периодически возникающее чувство нехватки воздуха
• чувство невозможности глубоко вдохнуть или того «что воздух не проходит в легкие»
• чувство затрудненности дыхания или стеснения в грудной клетке
• надоедливый сухой кашель, частые вздохи, сопение, зевота.

Эмоциональные расстройства при ГВС:

• внутреннее чувство страха и напряжения
• ощущение неминуемой катастрофы
• страх смерти
• боязнь открытых или закрытых пространств, боязнь больших скоплений людей
• депрессия

Мышечные расстройства при ГВС:

• чувство онемения или покалывания в пальцах рук или в ногах
• спазмы или судороги мышц ног и рук
• чувство скованности рук или мышц вокруг рта
• боли в области сердца или в груди

Принципы развития симптомов ГВС

Как уже было сказано выше, пусковым фактором в развитии симптомов ГВС является психологический стресс или другой фактор, повлиявший на психологическую жизнь больного. Важно заметить, что часто больные с ГВС не могут точно сказать после какой именно стрессовой ситуации у них впервые появились нарушения дыхания или вообще не могут припомнить неприятную ситуацию, которая могла бы спровоцировать эту болезнь, однако, при подробном расспрашивании, причина ГВС, чаще всего все-таки определяется. 
Очень часто это может быть скрытое или не вполне осознаваемое больным  беспокойство относительно состояния своего здоровья, перенесенная в прошлом болезнь (или болезнь родных или друзей), конфликтные ситуации в семье или на работе, которые пациенты склонны скрывать или бессознательно уменьшать их значение. 
Под действием психического стрессового фактора изменяется работа центра дыхания: дыхание становится более частым, более поверхностным, более беспокойным. Длительное изменение ритма и качества дыхания приводит к изменению внутренней среды организма и к развитию мышечных симптомов ГВС. Появление мышечных симптомов ГВС как правило усиливает стресс и беспокойство больных и тем самым замыкает порочный круг развития этой болезни.

Дыхательные расстройства при ГВС

Дыхательные симптомы гипервентиляционно синдрома возникают отнюдь не хаотически, а систематически, в определенных ассоциациях и соотношениях. Вот наиболее характерные сочетания симптомов  нарушения дыхания при ГВС:

Чувство пустого дыхания – характеризуется ощущением неполного вдоха или невозможностью сделать полный вдох. Пытаясь вдохнуть побольше воздуха, больные делают глубокие вдохи, открывают форточки, окна, выходят на балкон или на улицу. Как правило «чувство нехватки воздуха» усиливается в местах большого скопления людей (в магазине), в публичном транспорте (в автобусе, в метро), в закрытых пространствах (в лифте). Нередко чувство «неполного дыхания» или «нехватки воздуха» усиливается во время волнения перед публичным выступлением, перед экзаменом или важным разговором.

Затрудненное дыхание и «ком в горле»– характеризуется чувством наличия препятствий на пути прохождения воздуха по дыхательным путям или скованности грудной клетки, которые делают вдох чрезвычайно трудным и неполным. Испытываемые затруднения дыхания делают больного беспокойным и нередко вызывают подозрение на бронхиальную астму или зоб. Чувство «кома в горле» нередко наблюдается в течение длительного времени и без видимого затруднения дыхания.

Сбивчивое дыхание – характеризуется чувством прерывания (остановки дыхания) и страхом задохнуться. Из-за чувства остановки дыхания больные вынуждены постоянно следить за процессом дыхания и управлять им.

Навязчивый сухой кашель, зевота, глубокие вздохи – это еще один тип расстройств дыхания при ГВС. Пациенты с ГВС нередко жалуются на хронический сухой кашель, который сопровождается чувством кома в горле или постоянным першением в горле. Обычно больные с такими симптомами проводят долгое и безрезультатное лечение фарингита и синусита, а также проводят ненужные обследования состояния щитовидной железы по подозрению на зоб.

Другие симптомы ГВС

Кроме нарушения дыхания на фоне гипервентиляционного синдрома часто наблюдаются и другие симптомы:

• Боли в области сердца или в груди, кратковременное повышение артериального давления
• Периодическая тошнота, рвота, непереносимость некоторых продуктов, эпизоды запоров или поноса, боли в животе, синдром раздраженного кишечника
• Ощущение нереальности окружающего мира, головокружение, чувство близости обморока
• Длительное повышение температуры до 37 -37,5 С без других признаков инфекции.

Гипервентиляционный синдром и болезни легких: астма, хроничекий бронхит

Довольно часто симптомы и признаки гипервентиляционного синдрома развиваются у больных с некоторыми заболеваниями легких. Чаще всего от ГВС страдают больные с астмой и хроническим бронхитом. Сочетание ГВС с болезнями легких всегда значительно затрудняет ситуацию: симптомы ГВС очень похожи на симптомы астмы или бронхита, однако требуют совершенно иного лечения, чем симптомы этих болезней. 
Согласно современным статистическим данным около 80% больных с бронхиальной астмой страдают и ГВС. В данном случае пусковым моментом в развитии ГВС является именно астма и страх больного перед симптомами этой болезни. Появление ГВС на фоне астмы характеризуется учащением приступов одышки, значительным увеличением потребности пациента в лекарствах, появлением атипических приступов (приступы одышки развиваются без контакта с аллергеном, в необычное время), уменьшением эффективности лечения. 
Все пациенты с астмой должны тщательно наблюдать за показателями внешнего дыхания во время приступов и в период между ними, для того чтобы суметь отличить приступ астмы от приступа ГВС. 

Современные методы диагностики и лечения нарушений дыхания при ГВС

Диагностика гипервентиляционно синдрома часто оказывается довольно сложной из-за необходимости исключить множество болезней, которые могут сопровождаться симптомами, сходными с симптомами ГВС. Большинство больных с ГВС и консультирующих их врачей, малознакомых с проблемой ГВС считают, что причиной симптомов являются болезни легких, сердца, эндокринных желез, желудка, кишечника, ЛОР органов. Очень часто симптомы ГВС рассматриваются как симптомы хронического фарингита, хронического бронхита, астмы, стенокардии, плеврита, туберкулеза, гастрита, панкреатита, зоба и пр. Как правило, больные с ГВС проходят очень длительную и диагностику и лечение, которое не только не устраняет симптомы болезни, но и часто усиливает их. Несмотря на это, полное обследование в случае ГВС всеже необходимо, но не для того чтобы «найти причину болезни», а для того чтобы исключить все другие болезни которые могут протекать с подобными симптомами. 
Минимальный план обследования при подозрении на ГВС включает:

1. Консультация терапевта
2. Консультация эндокринолога
3. Консультация невропатолога
4. УЗИ внутренних органов и щитовидной железы
5. Рентген легких

Положение дел в диагностике ГВС часто осложняется самими больными. Многие из них, как это ни парадоксально, в коем случае не хотят соглашаться с тем, что испытываемые ими симптомы не являются признаком  тяжелого заболевания (астма, рак, зоб, стенокардия) и происходят от стресса срыва программы управления дыханием. В предположении опытных врачей о том, что они больны ГВС такие пациенты видят намек на то, что они «симулирую болезнь». Как правило, такие пациенты находят некоторую выгоду в своем болезненном состоянии (освобождение от некоторых обязанностей, внимание и забота со стороны родных) и потому так трудно расстаются с идеей о «тяжелой болезни».  Между тем, привязанность самого больного к идее о «тяжелой болезни» является самым значительным препятствием на пути эффективного лечения ГВС.

Экспресс диагностика ГВС

Для диагностики ГВС был разработан специальный опросник, позволяющий поставить правильный диагноз в более чем 90% случаев. Для того чтобы пройти тест пройдите на эту страницу.
Для подтверждения диагноза ГВС и лечения следует обратиться к невропатологу.

Лечение гипервентиляционного синдрома

Лечение ГВС включает следующие подходы: изменение отношения пациента к своей болезни, дыхательная гимнастика, лекарства для устранения внутреннего напряжения.

Изменение отношения пациента к своей болезни

Часто симптомы ГВС могут быть устранены только за счет изменения отношения к ним самого пациента. Пациенты, доверяющие опыту врача и действительно желающие избавиться от ГВС, обычно очень положительно воспринимают объяснения врача о том, что ГВС не является тяжелым заболеванием и ни в коем случае не приводит к смерти или инвалидности. Часто одно только понимание отсутствия тяжелой болезни освобождает больных с ГВС от навязчивых симптомов этой болезни.

Дыхательная гимнастика в лечении нарушений дыхания при ГВС  

Нарушение ритма и глубины дыхания при ГВС является не только проявлением, но и движущим механизмом этой болезни. По этой причине при ГВС рекомендуется дыхательная гимнастика и обучение пациента «правильному дыханию».
Во время сильных приступов одышки или появления чувства нехватки воздуха рекомендуется дыхание в бумажный или полиэтиленовый пакет: края пакета плотно прижимаются к носу, щекам и подбородку, больной вдыхает и выдыхает воздух в пакет в течение нескольких минут. Дыхание в пакет повышает концентрацию углекислого газа в крови и очень быстро устраняет симптомы приступа ГВС.
Для профилактики ГВС или в ситуациях, которые могут спровоцировать симптомы ГВС рекомендуется  «дыхание животом» - больной старается дышать, поднимая и опуская живот  за счет движений диафрагмы, при этом выдох должен быть как минимум в 2 раза дольше вдоха. Дыхание должно быть редким, не более 8-10 вдохов в минуту. Дыхательная гимнастика должна проводиться в спокойной умиротворяющей обстановке, на фоне положительных мыслей и эмоция. Длительность упражнений постепенно увеличивают до 20-30 минут.

Психотерапия при ГВС

Лекарства для лечения ГВС