Страх перед родами — это нормальное явление, которое может испытывать большинство женщин. Однако он может вызывать беспокойство и тревогу. Важно найти способы справиться со страхом и подготовиться к родам. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Обсудите свои чувства с близкими людьми. Поделитесь своими переживаниями с партнером, друзьями или семьей. Их поддержка и понимание могут помочь вам почувствовать себя лучше.
2. Получите информацию о родах. Изучите информацию о том, как проходят роды, какие методы обезболивания существуют и как подготовиться к ним. Это поможет вам лучше понять, что вас ждет, и снизить уровень тревоги.
3. Посетите курсы для беременных. Посещение курсов для беременных может помочь вам получить больше информации о родах, а также познакомиться с другими женщинами, которые также готовятся к родам.
4. Практикуйте техники релаксации. Техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, могут помочь снизить уровень стресса и тревоги.
5. Обратитесь к специалисту. Если ваш страх перед родами мешает вам нормально функционировать, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в причинах вашего страха и найти способы его преодоления.
Помните, что страх перед родами — это временное явление, и большинство женщин успешно справляются с ним. Главное — найти способы справиться с ним и подготовиться к родам.
Хочу кесирево т.к. -очень боюсь рожать... Мне все отговаривают.... ну все причины не расскажешь почему.... Вот и теперь осталась одна в своих мыслях....
Очень боюсь рожать, вернее сказать, страх все ли будет хорошо с ребенком со мной, еще вроде как предстоит КС. Всякие сны, думаю подсознательно из-за страхов. Как у вас, как вы себя настраиваете?
всё чаще ловлю себя на мысли,что очень боюсь рожать...мне кажется,что я не смогу нормально тужиться и что у меня сил не хватит на роды.Надеюсь я справлюсь:(
Ох ждём, ждём, ждём!!!!!
Вот подружка родила и мне скорей хочеться!!!
очень боюсь рожать!!!!
ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ПРОГОЛОСУЕМ! ОЧЕНЬ БОЮСЬ РОЖАТЬ САМА! СЛЫШАЛА ЧТО "МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА " РАЗРЫВАЕТСЯ И ЕЁ ЗАШИВАЮТ БЕЗ НАРКОЗА! ЖЕСТЬ
Cкажите пожалуйста, в роддоме во-втором Иркутске, роды обезболивают? Очень боюсь рожать с первым мучилась 39 часов.
Девочки, очень боюсь рожать, хоть ещё и рано об этом думать, но всё равно… Боюсь ужастно рожать! Боюсь боли, порваться. Про кесарево тоже ужасов начиталась… Подскажите пожалуйста, как мне быть?
Девчонки, Очень боюсь, скоро рожать а мне ставят обвитие? Так ли это опасно для ребёнка?
Очень жду появлении на свет моей дочурки! Все для нее купили, даже ремонт сделали-все готово! Все хорошо, только вот одно, очень боюсь рожать-страшно просто жуть! Может кто потдержит?
Девочки привет. Очень боюсь рожать и вдруг не справлюсь с малышом. Муж долго не теряясь приобрел шикарную книгу. Написано от А до Я. Может кому и пригодится такая инфа
Всем привет девочки , у кого монохориальная Динамнотическая двойня,как протекала ваша беременность у меня сейчас 34 неделя пошла, очень боюсь рожать хотя и это моя вторая беременность))) ++
Девочки с новым годом!!! Не знаю туда ли пишу. Вторые роды через 1,8 года это также адски больно, как первые? Подумываю об анастезии . Очень боюсь рожать
Привет всем!!очень боюсь рожать...хотя подруги говорят что на последней недели уже так захочется..!!)))я решила что в 4 роддоме буду рожать.вот только можно ли заранее приехать в роддом.?!
Дорогие мамочки, у меня маловодие. Кто рожал с маловодием? очень боюсь((( а скоро рожать((
Чем ближе , тем страшнее.Я очень боюсь рожать, при чем я не боюсь болей или разрывов...
девочки привет,время так быстро летит,очень боюсь рожать,так как беременность первая,прям какой то панический страх,я понимаю что маленькое счастье этого стоит,и я счастлива,рожать буду в своей больнице,и боюсь за неопрятность врачей,так как таких ситуаций не было,а как у вас?
кто-нибудь рожал в роддоме на планерной или на соколе???расскажите,как персонал?я очень боюсь рожать и боюсь во время родов оказаться одна,без врачей!во многих роддомах довольно халатно относятся к роженицам...подскажите,кто-нибудь...где лучше...или может с папой???
