Как справиться с изменениями внешности перед месячными?

Быстрый ответ
Многие женщины сталкиваются с изменениями внешности перед началом менструации. Это может включать в себя появление отёков, прыщей, увеличение веса и другие симптомы. Важно понимать, что эти изменения являются нормальными и связаны с гормональными колебаниями в организме. Однако, если вас беспокоит ваш внешний вид перед месячными, есть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с этими изменениями: 1. **Здоровый образ жизни:** правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма. 2. **Уход за кожей:** используйте мягкие средства для очищения и увлажнения кожи, избегайте агрессивных продуктов, которые могут вызвать раздражение. 3. **Одежда и стиль:** выбирайте одежду, которая скрывает проблемные зоны или отвлекает внимание от них. Экспериментируйте с разными стилями и аксессуарами, чтобы создать свой уникальный образ. 4. **Поддержка близких:** общение с друзьями и близкими может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку в трудные моменты. 5. **Консультация специалиста:** если вы испытываете серьёзные проблемы с внешностью перед месячными, обратитесь к врачу или косметологу. Они могут предложить индивидуальные рекомендации и решения, основанные на вашем состоянии. Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Экспериментируйте с разными методами и найдите то, что помогает вам чувствовать себя лучше перед месячными.
Обсуждения по теме
Татьяна
Мама троих (21 год, 9 лет, 2 года) Москва
Перименопауза? ЗГТ?

Девочки, всем привет 👋

очень очень волнует вопрос по поводу приходящего климакса. Этот факт подтвержден анализами, не смотря на то, что я совсем недавно родила (2 года назад) и перестала кормить грудью только 6 месяцев назад. Но «бабий век короткий», анализы показали наступление перименопаузы.
Я до последнего надеялась, что это перех

Alexandra Igorevna
Мама девочки (8 месяцев) Челябинск
МОИ РОДЫ 🎀

Моя беременность проходила более менее хорошо. Разок лежала в патологии (и то, по вине врача, который выдумал, что если тянет живот на 37 неделе - то это ОЧЕНЬ плохо), и на 38 неделе в инфекционном отделении (да, перед родами я заболела гриппом……) Ребеночек развивался хорошо, анализы всегда все были в норме, все было отлично. Тут даже и рассказыват

Elle ЭКО-мама
Мама девочки (1 год), жду мальчика, 27 неделя Хередиа
Моя ужасная пункция

Девочки, я долго думала стоит ли писать. Не хочу никого пугать. Но в конце-концов поняла что если бы видела подобный пост раньше то возможно была бы больше морально готова к тому с чем столкнулась.
Дело в том что я ожидала что пункция будет просто маленьким сном на 20 минут и я проснусь с максимум с болями как при месячных. У меня уже была р

Мама девочки (1 год) Нижневартовск
Криоперенос

Прошло 3 месяца после эко. Настрой бомба, уверена что всё в этот раз получится. Хотела сначала 3 эмбрионов перенести, благо Власова Н. В. (УЗИст) убедила меня разделить оставшихся 3 эмбрионов на 2 раза. Она была уверенней чем я, что всё в этот раз пройдёт удачно. Лечу в Уфу, еду затем 4 часа к маме домой. Ночую, утром еду в Уфу на крио. На

Аурика
Мама троих (23 года, 18 лет, 16 лет) Москва
Нашла в закладках, думаю, пригодится кому-то) О детском сне.

Хороший анализ, выводы и ваще хорошо написано)


МОЙ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ
14 май, 2013 в 23:44
Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, жж и опрашивать подруг.

И оказалось - идет тихая, не заметная бездетному взляду, очень серьезная война!!! Существуют и доказывают свое право на жизнь две абсолютно разные позиции. Обе отстаивают мамашки с пеной у рта - вообще известно, что все обсуждения детской темы проходят обычно очень остро.
*Ежевичная*
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
ИСТОРИЯ планирования.СПКЯ.Инсулинорезистентность.Гиперандрогения.ВысокийАМГ.Тонкий эндик.

UPD: 14 января 2022 года я увидела свой первый в жизни положительный тест на беременность ☺️. 2 года попыток! С конца декабря 2019 года. Держись, моя кроха, расти).

Всем привет. Наконец-то появились силы, а главное желание, сесть и написать свою историю планирования. Заранее извиняюсь за возможные ошибки, надеюсь их - минимум. Верю, что к

Мама троих (23 года, 18 лет, 16 лет) Москва
"Мой ребенок плохо спит!"

http://blumavolfovna.livejournal.com/1011074.html

Отличная подборка материалов,анализ их и обсуждение-обдумывание на тему детского сна.Любящая,думающая мама,слышащая своего ребенка,свое сердце собрала море материалов на тему.Делюсь)

Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, жж и опрашивать подруг.

И оказалось - идет тихая, не заметная бездетному взляду, очень серьезная война!!! Существуют и доказывают свое право на жизнь две абсолютно разные позиции. Обе отстаивают мамашки с пеной у рта - вообще известно, что все обсуждения детской темы проходят обычно очень остро.

Алла
Мама девочки (13 лет) Новосибирск
Смешно про беременных, роды, мужей и врачей

1)Большое спасибо акушерке за теплые слова. Она так часто называла меня зайчиком, что поневоле захотелось морковки

2)На утро после родов тело болело так, как если бы по мне проехал асфальтовый каток не только вдоль, но и поперёк, а потом ещё контрольный заезд по диагонали

3)Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,«тормозил» у дивана, где я сидела и спрашивал меня: «Где ребенок?»

Анастасия
Мама двоих (13 лет, 6 лет) Рига
* * *

Девчонки, немного юмора. Мне очень поднало настоение!laught1.gif

История двухнедельной давности. Мы с мужем собрались сделать трехмерное УЗИ малышони. В назначенный день приезжаем в АртМед, не успев раздеться слышим призывный крик администратора - нас вызывают в кабинет.
Сообразив, что мой мочевой пузырь не выдержит все возрастающего напряжения, с разрешения доктора шлепаю в туалет в конец коридора. В это время в кабинете происходит следующий диалог:
Муж: - "Добрый день!"
Доктор (ковыряясь с компьютером): - "Здравствуйте..."
Муж присаживается на стульчик рядом со столом.
Доктор (несколько рассеяно и продолжая ковыряться с компьютером): - "Та-а-а-ак... Сколько лет мамочке?"
Муж: - "32"
Доктор: - "Какой срок беременности?"
Муж: - "Девятнадцать недель и 2 дня"
Доктор (удивленно округлив глаза): - "А как вы считаете?"
Муж (уверенно): - "С первого дня последних месячных..."
Глаза доктора округляются еще больше и она произносит (с легким недоверием): - "И какого числа у Вас начались последние месячные?"
Муж (уверенно и четко): - "16 июля"
Доктор: " Ложитесь..." Муж покорно плетется к кушетке, ложится и только затем задает сакраментальный вопрос: - "Зачем?"

* * *

Алена Юмор
Мама двоих (17 лет, 13 лет) Днепр (Днепропетровск)
Чудесные мини-рассказы о беременных:)

Вообще, беременность была у меня тяжелая, так что я почти не смеялась. Но тут я хотя бы улыбалась… Перед Новым 2004 годом. Закупаю продукты к празднику. Только захожу в магазин – сразу же начинает пинаться ребенок(в магазине музыка громкая, душно). Поэтому покупки я делаю небольшими порциями и в полусогнутом состоянии(иначе идти невозможно). Повоторяется это не один раз и очень привлекает внимание покупателей и персонала. Захожу в магазин ПЯТЫЙ раз за день, беру корзинку, иду к стендам и слышу сзади тихий голос охранника, который делает сообщение по рации: «Внимание охране! В магазине ТА САМАЯ беременная! Я веду до колбас, потом до овощей ведет Леха, далее по списку… Хе-хе, на ком рожать начнет, тот в роддом и повезет!» Так меня и вели по супермаркету, как шпиона. Правда. корзинку донесли до кассы заодно.

Марьяночка
Мама двоих (10 лет, 7 лет) Саратов
Мой ребенок плохо спит

Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, ЖЖ и опрашивать подруг.

И оказалось ...

кристина
Санкт-Петербург
7 лет потерь и я снова в рядах ждунов.

Всем привет. Если кто знает как помочь мне советом или добрым словом - всем рада!

Первая моя запись на ББ называется "6 лет-6 беременностей", прошел год и ее можно изменить на "7 лет - 7 беременностей". Летом, на сроке 12 недель, замерла моя последняя, с...

Ира
Мама девочки (15 лет) Чехов
Стащила с форума. Ржу не могу)))))

Рекомендую беременным, так как мы существа загадочные и другие наш беременный юмор могут и не понять.
(ошибки не исправляла, все сохранено)


1. Вообще, беременность была у меня тяжелая, так что я почти не смеялась. Но тут я хотя бы улыбалась... Перед Новым 2004 годом. Закупаю продукты к празднику. Только захожу в магазин - сразу же начинает пинаться ребенок(в магазине музыка громкая, душно). Поэтому покупки я делаю небольшими порциями и в полусогнутом состоянии(иначе идти невозможно). Повоторяется это не один раз и очень привлекает внимание покупателей и персонала. Захожу в магазин ПЯТЫЙ раз за день, беру корзинку, иду к стендам и слышу сзади тихий голос охранника, который делает сообщение по рации: "Внимание охране! В магазине ТА САМАЯ беременная! Я веду до колбас, потом до овощей ведет Леха, далее по списку... Хе-хе, на ком рожать начнет, тот в роддом и повезет!" Так меня и вели по супермаркету, как шпиона. Правда. корзинку донесли до кассы заодно.

Цитата:Вторая беременность, самое начало. Иду по улице, мучимая токсикозом. Дом уже близко, стремление у меня одно - успеть склонить голову на плечо белого фаянсового друга, ибо блевать посреди улицы считаю моветоном. выгляжу я прилично и благородная токсикозная бледность меня, судя по всему, красит. Слышу за спиной голос: "Девушка, ну куда Вы так спешите? Давайте познакомимся!". Из последних сил креплюсь, не оборачиваюсь, иду дальше. "Ну дееевушка! Обернитесь хотя бы!". И так некоторое время. Наконец, оборачиваюсь. Но судя по всему, поворот на высоких каблуках явно лишний, и я, сломленная неизбежностью, склоняюсь над газоном. Фсе... Ужин возвращен природе. Вытираю рот тыльной стороной ладони и измучено смотрю в глаза мерзавца - "Ну?" - "Хммм... девушка, а что, я так плохо выгляжу?"

Цитата:И последняя на сегодня(если понравится кому, то еще добавлю):
История двухнедельной давности. Мы с мужем собрались сделать трехмерное УЗИ малышони. В назначенный день приезжаем в АртМед, не успев раздеться слышим призывный крик администратора - нас вызывают в кабинет.
Сообразив, что мой мочевой пузырь не выдержит все возрастающего напряжения, с разрешения доктора шлепаю в туалет в конец коридора. В это время в кабинете происходит следующий диалог:
Муж: - "Добрый день!"
Доктор (ковыряясь с компьютером): - "Здравствуйте..."
Муж присаживается на стульчик рядом со столом.
Доктор (несколько рассеяно и продолжая ковыряться с компьютером): - "Та-а-а-ак... Сколько лет мамочке?"
Муж: - "32"
Доктор: - "Какой срок беременности?"
Муж: - "Девятнадцать недель и 2 дня"
Доктор (удивленно округлив глаза): - "А как вы считаете?"
Муж (уверенно): - "С первого дня последних месячных..."
Глаза доктора округляются еще больше и она произносит (с легким недоверием): - "И какого числа у Вас начались последние месячные?"
Муж (уверенно и четко): - "16 июля"
Доктор: " Ложитесь..." Муж покорно плетется к кушетке, ложится и только затем задает сакраментальный вопрос: - "Зачем?"

Цитата:Итак. Первая беременность, где-то 3-й месяц, т.е. мозги уже куда-то уплыли, а их место заполнила хроническая сонливость. Мне врач прописала свечки с молочной кислотой 1-2 раза в неделю, чтобы там всё чистенько и аккуратненько было. Вот поставила я свечку на ночь и вспомнила, что не почистила зубы. Стою, чищу зубы. Вдруг из меня что-то тёплое и мягкое начало вылазить. Меня охватывает дикий страх, я цепенею и одним прыжком оказываюсь на кровати с поднятым тазом, типа мостик. Пытаюсь шёпотом крикнуть мужа, получается что-то вроде хрипа. Испуганный муж влетает в спальню. Я стараюсь спокойным голосом, чтобы его не напугать, объяснить, что из меня выпал ребёнок. Муж: "А что мне делать?". Я: "А ты постарайся его аккуратненько назад вправить". Ну что не сделаешь ради любимой жены, да ещё в такой ситуации? Муж с абалдевшими глазами лезет вправлять ребёнка. Потом показывается его голова и спрашивает: "Слушай, а ты сегодня свечку не ставила?" Вот тут то я про свечку и вспомнила.

Цитата:Орала как оглашенная!!!!! Требовала..... эфтоназии. В угаре схваток перепутала с анастезией!!!

Цитата:В родовом зале уже на кресле лежу - в глазах ужас, ору , боль дикая и вдруг врач наклоняется и спрашивает - Вы не против если на родах будут присутствовть студенты? Интересно , он что хотел услышать? Нет, против? Я естесственно не отвечаю и продолжаю орать.Акушерка говорит - Да ладно пусть заходят!А врач - Нет, без ее согласия нельзя! И тут я выдаю - Б….ь,ведите всех!Быстрее!Я сейчас КОНЧУ!
Потом так хохотали все - кто чем занимается в родильне, а эта кончать собралась!

Цитата:А я вам расскажу, как нас встречали из роддома. Т.к. я поехала на плановый осмотр, и не собиралась в роддоме долго задерживаться, я ничего себе к выписке не подготовила, думала, еще времени воз. Ан нет, приехала и через 5 часов родила. Ну вот подходит день выписки, для малыша мама моя все приготовила, мужу отдала. А я позвонила накануне и объяснила, что мне нужно привезти из вещей. "Привези мне, говорю, вельветовые рыжие брюки, в которых я ходила, и кофточку на лямках, тоже рыжую. Ну вдруг будет прохладно, захвати кожаную курту. Понятно?". "Да-да, все понял!". Чудесное, теплое утро 5 июня! Спускаемся с малышом на выписку, бабулька взяла сумку с приданным, одевает кроху, а мне отдает большой пакет с вещами. Открываю его...... мама моя...... лежат старые вельветовые брюки, которые я уже неколько лет не ношу (где только выкопал!!!), вместо штанов для беременной, вместо маечки на лямочках лежат 2 (ДВА!!!) теплых свитера, правда, рыжие, как заказывала. А на самом дне модная дизайнерская курточка, которая и в хорошее время мне была до пупа и в обтяг... Стояла я в ступоре несколько минут, выбирая, что же одеть из предложенного. Блин, хоть в казенном халате беги... В итоге, к папарацци, которые снимали всю церемонию выписки, и к родным я вышла в отвратительном настроении. А как я выглядела....... брюки, ширинка которых не сходилась сантиметров на 15, шерстяной свитер, который я судоржно тянула на ширинку, модерновая курточка, полы которой заканчивались в районе лопаток, и сабо.... Ах, как я смотрелась на фоне мужа, отца и сына в рубашках с короткими рукавами!...
Даже не история, а просто случай:
пришла я как-то месяце на 6 в женкую консультацию на плановый осмотр. Я вообще сама маленькая и худенькая, живот у меня стал появляться тока к 7 месяцу, за всю беременность 5 кг набрала (зато сама похудела). В общем, животик довольно маленький. Смотрю, по коридорам толпами девчонки-девятиклассницы бегают прям всем классом. Думаю, диспансеризация. подхожу к кабинету, стучусь, вхожу. Моего врача нет, какая-то другая сидит. Окидывает меня презрительным взглядом. Я сажусь. она берет какую-то карту и начинает долго писать. Потом вручает мне карту, говорит: "Иди". Я ничего не понаю. Она ещё раз смотрит на меня и говорт: "Ну что стоишь? Диспансеризация уже закончилась! нечего опаздывать! Знаю ж, что на кресло не полезешь, у вас у всех месячные! Написала тебе в карту всё: как надо подмываться, как дрянь всякую не подцепить и не забеременеть случайно. И не бойся, мамам ничего не рассказываем!" Смеялись мы потом вместе...

Цитата:ПРЕСЛЕДОВАНИЕ

Недавно случилась со мной смешная история.С приобретением интересного положения я стала немного неуклюжая. Не из-за живота, он у меня вроде пока терпимый. Просто многое из рук валится и рассеянность какая-то появилась.
Дело было вечером, пошла я в супермаркет. Набрала всяких мюсли, творожков. Прохожу мимо полок с детским питанием. Хотя мне это только предстоит, любопытно почему-то стало. Из чего состоят смеси, что на них вообще пишут. Потянулась я на верхнюю полку за баночкой и каким-то непонятным образом ВСЕ многочисленные баночки с грохотом упали на пол и покатились в разные стороны. Пока я соображала, что произошло, охрана магазина(довольно грубые люди)вывели из магазина мужчину, который стоял неподалёку от меня. Он и слова не сказал кто на самом деле виновник погрома. Мне стало дико неудобно, я выбежала из магазина, чтобы догнать его и извиниться. Он стоял у киоска и открывал бутылочку пива(видимо купил, чтобы разрядиться). Я подходила уже близко к нему, но предательский гололёд все испортил. Я поскользнулась и навалилась всем своим на мужчину. Бутылка вылетела из его рук и разбилась. Он посмотрел на меня и сказал печальным голосом:"Девушка, за что вы меня преследуете. Наверное, знак свыше-пора заводить детей..."

Цитата:Рассказывала одна знакомая. Когда ждала второго ребенка, старший слышал, как отец над мамой все время подшучивал: "Не ешь столько, а то лопнешь!"
И вот однажды он просыпается утром, а ему говорят, что маму в больницу увезли. Он в ужасе спрашивает: "Что, ЛОПНУЛА!!!???"

Цитата:Одна молодая семья (папа, мама, дочка 6 лет) отправилась за подарком в
магазин для своей подруги тети Вали. Тетя Валя была на 9 месяце и уже
лежала в роддоме. Дочка активно участвовала в выборе подарка и ее,
разумеется, заинтересовали подробности. На обратном пути домой происходит
следующий диалог. Дочка:
- А у тети Вали будет ребенок?
Мама:
- Да.
Дочка:
- А где он сейчас у нее?
Мама:
- Ну... В животике.
Далее следует длинная пауза. И уже у самого дома дочка говорит:
- Мама, вот ты говорила, что если сосать грязные пальцы, то в животе
заведутся глисты! А что же надо сосать, чтобы завести детей?! Папа
останавливает машину, бросает руль и выпадает из машины...

Дарованная ЭКО-мама
Казань
Первичная аменорея на фоне гипогонадотропного гипогонадизма

Здравствуйте! Есть кто-нибудь с первичной аменореей? Гипогонадотроный гипогонадизм. Инфантилизм 3 степени. Кто-нибудь беременел с таким диагнозом? Мне 28. Замуж вышла в феврале 2016. Муж изначально знал диагноз. У него спермограмма отличная.

Наблю...

Воронеж
Почти 32

Мне не верится, что уже прошло 32 недели! Я не верила девочкам, которые писали, что время пролетело! Действительно, кажется, что только недавно сдала хгч и страдала от токсикоза!

Продолжаю посещать дневной стационар, ещё следующую неделю ходить, а потом на...
Мадлен
Мама троих (14 лет, 12 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
✿Девочки, милые, нужен совет!!! На счет результата узи!✿

 

Вчера, летящей походкой, пошла на узи.. До этого была у врача и результаты

очень хорошие:

7.07.11.

жалоб нет

вес, прибавка:+0,6 за 2 нед. 2 дня

окр живота 97см

вдм 32 см

гемоглобин 103(для меня норма)

отеки: нет

 

Витаминов не пью, таблеток ни каких тоже..Ничего не болит, не бесспокоит.. Порой, забываю что беременна..

Выгляжу прекрассно..

Yata
Мама троих (21 год, 11 лет, 9 лет) Тверь
Самая соль. Много.

Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях.

Виктория Детская
Беременность

Привет всем, хочу описать что чувствую пока не забылось. С мужем решили попробовать в прошлом году, со второго цикла получилось, узнала кстати о беременности за 4 дня до предпологаемых месячных. Настрожило меня то что я пила пиво с виноградом, ещё помню подумала, странно как то, к слову ни пиво ни виноград я не любила до этого, а тут все и сразу

Мама девочки (12 лет) Санкт-Петербург
Наше боевое крещение...малышке месяц

Появилась еще одна свободная минута и решила запечатлеть на "бумаге" свои эмоции. 

Сегодня  Алиночке месяц...я этому безумно рада, так как понимаю что мы становимся старше, проблемы решаются легче, доченька становится самостоятельней...(ну насколько это возможно применить для грудничка)

Откровенно говоря, это был один из самых тяжелых месяцев моей жизни и к сожалению не могу сказать, что один из самых счастливых. Хотя..конечно наличие этого маленького чуда и есть самое большое счастье... но ежедневные волнения мешали чувствовать это счастье постоянно...

Olga Milton (Professional Makeup and Hair)
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
My pure...selfish pleasure!

Волшебная, чудесная - самая сладкая крошка...

Вот уже 4 месяца и 22 дня я не перестаю удивляться и привыкнуть к тому, насколько это удивительная девочка.

У нее просто не бывает плохого настроения, капризов - она всегда всем улыбается, поет и мяукает.

Я не знаю, что такое укладывание на сон, качание, у меня не было ни одной бессоной ночи и прочего - когда она устает, то просто берет и засыпает крепко-крепко сама.

Она позволяет эксперементировать и пробовать все новое - вчера, после месячных тренировок, ее впервый раз проныряли в бассейне. Осталась невозмутима - значит будем идти дальше.

Она дает мне работать, заниматься, учиться, готовить и играть с Максимом - мы неразлучны 24/7, но при всем этом, у меня полное ощущение легкости и свободы c ней.

Да, она очень легкая и такая зефирная, с потрясающей энергетикой, которую именно отдает. Стоит поцеловать эти пухлые щечки и посмеяться с ней, так все вокруг приобретает солнечный свет и ощущение эйфории.

...Я знаю, что такое счастье, такие дети просто так не даются.

Наверно звучит странно, но всегда смотря на нее, у меня мелькает надежда, что там...высоко с небес, не смотря ни на что, я выгляжу не такой пропащей, раз этот Ангел достался мне. Такие мысли.

И, спасибо за нее, просто в тысячный раз...спасибо!

full

Keepit
Москва
Тоддлериз - Харви Карп

Тоддлериз - как вести себя при истериках ребёнка.

Правило ресторанов быстрого питания - золотое правило коммуникации

Правило ресторанов быстрого питания очень простое. Прежде чем рассказать собеседнику о своих чувствах, отразите сперва его собственные, повторяя его слова и (что гораздо важнее) искренне имитируя уровень эмоций в его голосе, лице и жестах.

Вот что представляет собой это правило (и почему оно так называется).