Шпинат при беременности: источник фолиевой кислоты

В нашей стране шпинат не так популярен, как, например, во Франции. Французы называют этот зелёный листовой овощ «королём», а ещё метлой для желудка, и у них он растёт везде, где только можно.

Порой мне кажется, что мой муж осознает грядущие в нашей семье перемены больше, чем я. Как для беременной на 35-й неделе, веду себя часто "легкомысленно", а иногда вообще забываю о животике.

Пару дней назад прошли третье УЗИ. У ребенка и у меня всё в нор...

Вот и стукануло нам 30 неделек сегодня!!! Офигеть, три четверти беременности пройдено...

Итак, по традиции (которую я решила ввести, чтобы хоть что-то запомнить, ибо память вообще ни к черту, и мозг все более адски беременный), новенькое за эту 30-ую нед...

Гыгыгы)) а можно ли красить волосы вовремя беременности?))) а стричь?)) а вязать?)) а разгадывать кроссворды, есть шпинат, носить галифе?))

Польза шпината для...

Всем привет!!! Кто-нибудь знает хорошие рецепты из мороженого шпината? Что бы действительно вкусно получилось?Вроде как очень полезный продукт для беременных,во многих рекомендациях упоминается,а я никогда не готовила... Читаю рецепты на кулинарных сайтах и кажется, что какая-то гадость должна получиться!

Добрый день, дорогие мамы настоящий и будущие🌹

Расскажите, у вас было такое же?

В первую беременность я питалась правильно, старалась есть только правильную пищу.

Сейчас, уехав на дачу хочется есть одни чипсы, ролтон, на обычную еду побольше соли (при чем, чтоб она не успела растворится) и красного перца.

Заказала себе ш

Всем привет, запоры это всю жизнь моя проблема, но не будучи беременной стало прям очень сложно, стула нет по 3 дня(!), как Вы спасались девочки?🩷Скажу сразу дюфалак это не мое, жуткое вздутие и боли от него, на данный момент только одно облегчает но не совсем овощные смузи ( шпинат, брокколи, имбирь, яблоко, лимон ) Буду рада послушать🐼/p>

http://vkontakte.ru/photo-1863630_275063913

Отличный утренний коктейль, вполне заменяющий завтрак и дающий заряд энергии от Irenka Irenka

Молоко - 300-400 мл
Геркулесовые хлопья - 3-5 ст.л.
Банан - 1 шт
Взбить все в чаше блендера до однородности.
Для тех, кто любит сладкое, можно добавить мёд.

Девочки, привет! До беременности очень любила овощные салаты, в том числе с большим количеством зелени (руккола, мангольд, шпинат и т.д.). Ела салаты каждый день, прям не могла без них. Во время беременности с какого-то момента как отрубило, кроме помидор вообще ничего не лезет 🤷🏼‍♀️ Для меня это просто удивительно... Огурцы, например кажутся

Я не вегетарианка ни разу, ем все подряд. Но в период беременности (так было в первый раз, так и сейчас) меня полностью отворачивает от продуктов животного происхождения вплоть до родов. Ничего не могу поделать, заставлять себя тоже невозможно. В первый ...

УНИКАЛЬНОСТЬ ПРЕБИОТИЧЕСКОГО НАПИТКА С ПИЩЕВЫМИ ВОЛОКНАМИ:

▪️Содержит пищевые волокна из шести растительных источников: цикорий, сахарная свекла, шпинат, зеленый болгарский перец, брокколи, кейл.

▪️Инулин в цикории и фруктоолигосахариды в сахарной свекле ...

Хочу поделиться великолепным средством от многих недугов ! Это Зеленые коктейли - напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 

В начале беременноcти всем рекомендуют пить фолиевую кислоту синтетического происхождения / я проигнорировала данные рекомендации и

Девочки, всем привет! Вот и меня посетили беременные загоны. Съела на праздничном столе небольшой кусок пирога с барашком и травами, но в составе были, как я потом прочитала, тархун, мята, кинза, петрушка, щавель и шпинат. Начиталась ужасов про тархун и думаю теперь, опасно или нет. И сразу мысли, что тут потянуло, там кольнуло неспроста. Ч