Данный запрос может означать поиск информации об отзывах на степперы для использования в домашних условиях. Ответ может включать в себя ссылки на сайты с отзывами, информацию о том, как выбрать подходящий степпер для дома, а также советы по использованию и безопасности при занятиях на степпере.
Не могу себе позволить регулярно посещать спортивный зал, никогда не хватает свободного времени. Вот дома в свободную минутку я с удовольствием бы позанималась спортом, но не каждый тренажер в нашу квартиру подойдет. Нужно, чтобы он был компактный, занимал мало места, а пользы бы приносил много. Еще немаловажно, чтобы он был доступен по цене – мы не миллионеры! Услышала о спортивном...
Привет всем.
Хочу приобрести степпер для нагрузок дома. В связи с этим вопрос к обладательницам - как он вам при похудении? Какой эффект оказывает на ягодицы? Точнее, заметен ли он вообще на ягодичных мышцах?т.к.мне их подтянуть хочется тоже.. Сколько вы занимаетесь? В общем, очень нуждаюсь в ваших отзывах!!!
При занятиях спортом постоянно хочется какого-то разнообразия. Я чередую занятия дома и в спортзале по полгода, чтобы не надоедало. Занимаюсь в зале без проблем, программу себе напишу, весь инвентарь и тренажеры под рукой – занимайся, не ленись. Дома все обстоит хуже - нет тренажеров, одни только гантели. Так что устроить полноценную тренировку невозможно. Подумываю, чтобы приобрести мини...
В своих размышлениях после поломки степпера я упоминала и даже показывала гламурно-розовый девайс под названием "лунный степпер", он же Moon Surfing, Moon Stepper, лунный серфинг. Я на него набрела в поисках альтернативы обычному мини-степперу. Несмотря на то, что мини-степпер мне без проблем поменяли по гарантии, лунный степпер меня не отпускал - зацепила идея пластиковой платформы, у которой...
Всех с 8 марта)
А я выпросила себе степпер. Не то чтобы именно на 8 марта, просто совпало) Несколько дней назад к нам приходил мой брат, рассказывал о своих достижениях в сбросе веса. А он похудел на 12 кг примерно за месяц, между прочим!
Вообще брат серьезно занимается тяжелой атлетикой, и недавно захотел податься в тренеры. Прошел обучение, получил сертификат, а параллельно...
Пробежалась по дневнику - я начинаю параноить!!! только и мысли похудеть и чтоб КД настали побыстрей.... Жуть. А то, что нам в воскресенье на третье занятие с псом идти и что его вообще-то хоть немного подрессировать надо... Ну тетка совсем загналась. А и еще я заказала сегодня тв-приставку -чтоб уж точно из дома никуда не выходить и только и ныть про килишки нарощенные -типа ничего не ем а...
Ну вот, и я стала "жертвой протасовки" :) http://dietaprotasova.ru/
Прочитала сайт Протасова, отзывы, мнения, рецепты, понравилось. Решила попробовать, так как это даже не диета, а скорее чистка организма, очень щадящая и помогающая убрать не больше, чем лишнее, как я и хочу. Потому как 100% грудью кормить почти заканчиваю, через недельку-другую будем вводить прикорм, но, тем не менее...
. есть отзывы.
Система -60
