Тилапия с картошкой в духовке
Это блюдо представляет собой запечённую рыбу тилапию с картофелем в качестве гарнира. Тилапия — это вид пресноводной рыбы, который отличается нежным мясом и малым количеством костей. Блюдо может быть как повседневным, так и праздничным, в зависимости от способа приготовления и подачи.
Филе рыбы тилапии: 0.8 кг;
Помидоры: 2 шт;
Рук репчатый: 1 шт;
Лимон: половинка;
Майонез: 50 гр;
Сыр пармезан;
Масло оливковое: 50 мл;
Перец черный молотый: по вкусу;
Соль: 2 чайные ложки.
Тилапия - очень вкусная пресноводная рыба, по крайней мере я в...
Я тут решила, что обязательно раз в неделю буду экспериментировать с рыбкой. Подавать на обед или ужин. Заранее определяюсь, какую буду покупать: дорадо, сибас,
Ситуация такова : после НГ , в феврале, мы переехали на новую квартиру и в голове весь установленный порядок и привычный ритм перемешались.... И до сих пор не могут встать на место. Раньше было хоть приблизительное меню , и списки продуктов и укладывалась я в 10-11 т.р. на месяц на 3их + периодические гости. А сейчас вообще не могу((
1я неделя: полное меню На 3х взрослых и Тимку
2я неделя: полное меню на 2х взрослых и Тимку
3,4я недели: на 1 взрослого полное (для кормящих), на одного завтраки и ужины и Тимка (детское)
д - можно детям (Тимке)
км - можно кормящим мамам
в - взрослым (мама, Антон)
дух - запекаем в духовке
мульт - готовим в мультиварке
скв...
1.Вкусная картофельная запеканка с рыбкой
Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.
Ингредиенты:
- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
...
1. Запеканка картофельная с рыбкой
Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.
Ингредиенты:
- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
Полёт закончился, а я всё лечу.. Но я твёрдо намерена дойти до конца))
---
Мне повезло, что муж совсем не привередлив в еде (впрочем, как и я). Завтракаем мы обязательно плотно, на обед едим то, что осталось с завтрака, и поужинать можем тем же, и нас это ничуть не тревожит)) Даже если это борщ (особенно если борщ! :) хаха) Покушать мы оба любим, поэтому еда у нас не портится...
Про правила закупки в супермаркетах и происках маркетологов знаю практически все.
Всем привет*) Очень люблю готовить и вот хочу поделиться своими рецептиками Буду рада если кому то придутся по душе мои рецепты*))) Постик, буду обновлять.
Добро пожаловать!
Тилапия в шубке
Диетический пирог для худеющих
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…
Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые...
Вот несколько пп рецептиков из интернета, выложу у себя в дневнике, чтоб не потерять самой и может кому то пригодятся. Рецепты взяла вот в этой группе (https://vk.com/online_gogo)
Салатик:
Состав:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Вот несколько пп рецептиков из интернета, выложу у себя в дневнике, чтоб не потерять самой и может кому то пригодятся. Рецепты взяла вот в этой группе (https://vk.com/online_gogo)
Салатик:
Состав:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Нашла интересную диету но еще не пробовала. планирую начать ее.
ДИЕТА В КАРТИНКАХ
Часть третья, наверно, последняя. Фотки не мои, просто чтоб не скучно было %)