Потеря ребёнка — это тяжёлое испытание, которое может вызвать глубокую скорбь и эмоциональное потрясение. Важно найти способы справиться с этим горем и продолжить жизнь. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом процессе:
1. Позвольте себе горевать. Не стесняйтесь своих эмоций и позвольте себе плакать, если хочется. Это естественная реакция на потерю.
2. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с близкими людьми, друзьями или специалистами, которые могут вас поддержать. Не бойтесь просить о помощи.
3. Уделяйте время себе. Занимайтесь любимыми хобби, спортом или другими активностями, которые приносят вам радость.
4. Подумайте о создании памятных моментов. Рассмотрите возможность создания памятных вещей, таких как альбом с фотографиями или запись воспоминаний, чтобы сохранить память о вашем ребёнке.
5. Обратитесь к профессиональной помощи. Если вы чувствуете, что не можете справиться с горем самостоятельно, рассмотрите возможность консультации с психологом или терапевтом.
6. Помните, что каждый человек переживает потерю по-своему. Не сравнивайте себя с другими и дайте себе время для восстановления.
7. Будьте терпеливы к себе. Процесс восстановления может занять время, и это нормально. Дайте себе разрешение на то, чтобы пройти через этот период.
8. Ищите поддержку в группах поддержки. Присоединитесь к группам, где люди, пережившие похожие потери, могут поделиться своими историями и опытом.
9. Помните, что жизнь продолжается. Постепенно, с течением времени, вы сможете найти новые смыслы и цели, даже после потери ребёнка.
Тбилиси
Здравствуйте хочу вам рассказать свою историю. Мы с мужем поженились в октябре 2017 года нашему счастью Не было конца детей планировали сразу после замужества нo 5 месяцев не получалось . Спустя время на тесте я увидела заветные 2 полоски это случилось В...
Санкт-Петербург
У меня неделю назад умер муж...остался у нас сынок 2.5 года и я беременна. Как теперь жить дальше, постоянно плачу, а ребенок говорит не плач и вытирает слезы платочком. Никак не могу поверить, мне кажется что он просто ушел на работу...
Владимир
Приснилось, что умер младший сын. Такая боль, такая пустота и осознание, как жить дальше без него... Не передать...
Проснулась и не могла заснуть больше.
Надеюсь, что это, наоборот, к его долгой жизни. Я в него верю.
Вчера приезжали врач и медсестра из паллиативной службы. Они, конеч
Ребенку всего три месяца,с мужем уже давно вместе.Оба очень хотели ребеночка, но как забеременела, все изменилось. Прошла любовь! И сейчас об этом муж заявил мне сам и ушел. :'( как дальше жить?я не представляю! Я понимаю что ребенок для меня должен быть всем. Но муж для меня был и другом и всех.заменял мне.На душе,как будто умер кто-то... Я не могу без него :'( Пытаюсь себя взять в руки, но...
Киев
Три месяца назад умер сын 5 месяцев и 5 дней от ОРВИ, безсимптомно и внезапно. Ребенок казался абсолютно здоровым. Уснул и не проснулся.
Прощло три месяца. Боль не утихает.
Сменила все номера телефонов, удалилась из соц.сетей. Ни с кем не могу общаться. И не хочу. Это мое горе. Я с ним учусь жить.
Люди не понимают глубины боли от потери ребенка. А их...
Мытищи
Киев
Сегодня ходила на рынок с малым (нас там все любят и всегда угощают разными вкусностями) Пошла за сливами, а вернулась с персиками, сливами, помидорами и лимонами, вот так нас там все наугощали))
Но я не об этом...
Один дедушка рассказал, что у его знакомых ребенок 1,5 года облился кипятком и умер!!
Бабуля кашу варила на плите, а ребенок пришел и потянул ее на себя.. Вот...
Добрый день!У меня такая ситуация,живем в городе,недавно купили квартиру,делаем там ремонт.Есть 3 месячный ребенок.Родители мужа живут в деревне,недавно отец мужа умер,и муж решил все бросить,хорошую работу,квартиру и переехать к матери жить и помогать.О...
Москва
Мы с мужем потеряли ребенка на 38 недели Б...это случилось 3 месяца назад..моя история в дневнике...ребенок умер внутриутробно в день планируемых родов...сейчас уже немного легче и даже смогла опять думать о планировании следующей Б...но периодически слезы наворачиваются и нет ни дня,чтобы я не думала о своей дочке...очень хочется стать мамой,но боюсь зациклиться на этой мысли и пререстать...
Омск
Уже 8 месяцев как не стало моей крошки. На 36 недели беременности у меня заболел живот начались схватки ,вызвали скорую помощь,положили в роддом сделали КТГ сердцебиение в норме у ребенка,не смотря меня на кресле ставят мне гинипрал и останавливают роды,на следующий день и перестала слышать мою малышку,подняла панику,сердцебиение прослушивается, отправляют на экстренное кесарева сечение,в...
Омск
Уже 8 месяцев как не стало моей крошки. На 36 недели беременности у меня заболел живот начались схватки ,вызвали скорую помощь,положили в роддом сделали КТГ сердцебиение в норме у ребенка,не смотря меня на кресле ставят мне гинипрал и останавливают роды,на следующий день и перестала слышать мою малышку,подняла панику,сердцебиение прослушивается, отправляют на экстренное кесарева сечение,в...
Дзержинск
Моя родная сестра живет в другом городе. Сегодня позвонила мне и говорит: "Я знаю, малыш спит с вами (мы на ГВ). У наших соседей умер ребенок (3 мес.). Мамочка его во сне задавила". Я читала, что детки до трех месяцев вяло реагируют на перекрывание кислорода, но как же это все ужасно!!! Бедный малыш!!! Икак мамочка будет жить с этим всю жизнь? Неужели все малыши, которые спят с родителями...
Дзержинск
Моя родная сестра живет в другом городе. Сегодня позвонила мне и говорит: "Я знаю, у вас малыш спит с вами (мы на ГВ). У наших соседей умер ребенок (3 мес.), мамочка ночью задавила его в кровати. Я читала, что малыши до трех месяцев слабо реагируют на перекрывание кислорода, но как же это все ужасно!!! Бедный малыш!!! А как же мамочка будет жить с этим всю жизнь? Неужели, все малыши, которые...
Алма-Ата (Алматы)
Утро было неочень добрым! Умер от инфаркта мой одноклассник. Хороший, добрый и веселый! Он не дожил 9 дней до своего 34-летия. Его младшему ребенку исполнилось только 5 мес. Сгорело дело всей его жизни.... Стресс и нет больше человека:-(
Еще одна история. Знакомая поеряла весь бизнес, все сгорело, остались только долги, у мужа опухоль мозга, операция, сначал ухудшение, теперь вроде все...
Сухой Лог
Девочки, вчера в новостях по нашей области сказали ужасное: мама оставила знакомую с своей трехмесячной дочерью на ночь (видно, что-то серьезное было). Ребенок сильно плакал, знакомая взяла малышку за ноги и ударила головой об угол тумбочки. Естественно, ребенок умер. Проснувшись утром, знакомая поняла, что сотворила, завернула тельце в пеленку, и со своим уже знакомым выбросили на улицу...
Москва
Умер отец, реву с 9 часов, бошка пухнет, ребенок орет(видимо чувствует настроение) хочу забыться, что можно выпить???? Два дня назад сказал идет на поправку, звонила сегодня его врачу врач 2 дня назад сказал ему что пора звать близких и прощаться... но его последние слова два дня назад... что идет на поправку, заплакал ребенок и он мне ска
Решила расстаться с мужем, а теперь незнаю, как мне жить дальше, у меня двое детей, 7 и два с половиной, помогать некому, отец умер, а мать бросила меня, когда мне было 16, сейчас мне 25, решила бросить потому что муж пьет и изменяет, спал даже с моей сестрой, прожили 3 года, знаю почти 5 лет уже, не пьет когда, у нас вроде все хорошо, обеспечивает полностью, не обижает, ругаемся редко, не...
Санкт-Петербург
Здравствуйте. У меня умер ребенок от врожденного кардита в 2 месяца и неделю, прекрасная красивая невероятная девочка. А все потому что в роддоме пропустили данное заболевание, хотя в родах было сердцебиение под 200, никто дополнительно не обратил внимание на сердце. И я знаю, что ее можно было бы спасти, вылечить, достаточно было пролечить антибио
Липецк
Столько лет ждали нашего малыша, планировали, мечтали. Когда наконец то я узнала о беременности счастью не было предела, все проходило отлично даже токсикоза не было. Все скрининги и анализы были хорошие. На 33 неделе случилось кровотечение под утро. Болей никаких не было. Экстренно прокесарили. Ребенок закричал, вес был 2306. Я была спокойна за
Нижний Новгород
Проснулась я после 3 сна, с очень хорошими мыслями, полная счастья и уверенности, что жизнь прекрасна.
Беременность протекала без осложнений, ну токсикоз, ну немного давление поднялось, в общем все хорошо.
Через неделю наступило 10 декабря, наш Васенька родился в 07.07, перед этим кровотечение, скорая, тишина на ктг, общий наркоз. В
