овощи и ГВ
На пищеварении ребенка вряд ли отразится, а вот на вашем пищеварении неупотребление овощей может аукнуться разными растройствами! вы - героиня!!! как можно жить без овощей? овощи - это обязательная составляющая рациона кормящей мамочки. Пробывать нужно все. Только аккуратно. Я ем огурцы, желтый перец, брокколи, баклажаны, кабачки, сырую капусту, морковку, начала есть помидоры. И все ок! пробуйте! не лишайте себе в удовольствии, да и в пользе, в первую очередь! Тем более 5 мес малышу, уже более менее крепкий ЖКТ.
Женечка, не бойся ни чего))) утром после завтрака до 12 часиков съешь яблоко, салатик там вкусненький))) самое главное в небольшом количестве... и смотри за реакцией малышки... если все хорошо то дозу можно изменить и уже этот продукт можно есть в любое время суток!!! Я ем все))) удачи...