Войти

Печеный лук

Евгения
Северск

а зачем именно оливковое масло? оно утрачивает все полезные свои свойства при нагревании. как и любое другое, впрочем?

0
02.08.2018
Ирина
Сладкий пирожочек, 8 летМладший сыночек, 5 лет 1 месяц Ялта

Можно сбрызнуть маслом виноградных косточек (точка дыма 200С) или рафинированное оливковое. Extra Virgin оливковое имеет точку дыма до 190С, а вот рафинированное оливковое дымится аж при 240С.

Масло кладется в кулинарных целях, для лучшего маринования (масло лучше всего проникает в продукт), корочки, аромата и карамелизации (экстракции определенных ароматных веществ из продукта).

1
02.08.2018
Евгения
Северск

так вы ж готовите на 180-190.

но я не об этом. не важно, какое масло, если все равно пользы от него в итоге никакой, поскольку при температуре выше 60 все полезные вещества из масла пропадают.

точка дыма лишь температура горения, не больше.

0
02.08.2018
Ирина
Сладкий пирожочек, 8 летМладший сыночек, 5 лет 1 месяц Ялта

Сыроедение вообще оптимальный вариант для человека, все витамины в целости и сохранности.

2
02.08.2018
Окрошка с авокадо и шпинатом Острые баклажаны.

Похожие записи