Войти
Penka
46 лет Москва, Россия
На сайте с 18.01.2015, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
62
записи
0
друзей
1
подписчик
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Москва
Осторожно, Алютех. Родители, следите за детьми во время открывания/закрывания!

Эти ворота были нашей ошибкой. Мы давно их поменяли и выкинули. Но сейчас увидела ролик и обалдела. Те, у кого они стоят - будьте осторожны! Дети, собаки - кто угодно может попасть под этот механизм. Да, он действительно у них такой острый и открытый. Мы потом поставили другие ворота - там он плоский и не опасный.

Видео - будьте аккуратны.

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама четырех (от 11 лет до 18 лет) Прага
Сочники с творогом

Мы уже делали несколько раз сочники, и каждый раз меня что-то останавливало, чтобы оставить рецепт для повторения. То вкус соды, то жесткие, то резиновые.. А тут прямо получились вкусные превкусные, прямо из детства. Дети ели, соседки ели, друзья ели, опять дети. Огромную кучу схомячили за один вечер незаметно. Рецепт однозначно в копилку, чтобы не забыть.


Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама девочки (14 лет) Москва
Как еще поиграть с LEGO

Многие мамочки сетуют на то, что для занятий с ребенком нужно много средств или времени. Это не так! И в этом посте я опровергну такое заблуждение и возможно подскажу или напомню вам об очень полезных и интересных играх БЕЗ дополнительной подготовки!

Проведя такое занятие вы проработаете - мышление, логику, цветовосприятие, моторику, осязание, память. Любителям метода "Шичида" - это практически полное занятие по методу!


Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама троих (16 лет, 13 лет, 7 лет) Москва
Рецепт моего секретного антицеллюлитного кофейного пилинга.

За много-много лет моей практики массажистом и скульптором фигур я какие только пилинги не перепробовала... и последние несколько лет проводила "тайный" эксперимент))

Среди нескольких разных профессиональных пилингов супер-хай-фай-фирм... стояла баночка моего кофейного.

Я, перепробовав с клиенткой за курс процедур все имеющиеся, спрашивала "а какой больше всего понравился?"...

и ВСЕ отвечали что вот этот вот ну прямо супер-уау и что ты что ты))))

И тогда я сознавалась что это мой собственноручный, предлагая в подарок намешать на память такую баночку:)

Всем в подарок ко Дню Св.Валентина и 8 Марта открываю его рецепт:))


Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Простой вопрос про воду

Пить или не пить? Вечером с тренировки прихожу в половине одиннадцатого или позже, можно ли пить воду за полчаса-час до сна? Вроде как за 3 часа уже не желательно....

7
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
31.08.2015

Зарядка: вакуум 5 раз, планка 70 сек, приседания 25 раз

Завтрак: кофе со сливками и сахаром, 2 бутера с плавленным сыром, четыре недоеденных лапы барни, оооочень диетический завтрак )))

С собой взяла только помидоры и крыжовник...

В 21.00 тренировка с foam roll, крутой чувак его придумал! Вещь )))

После тренировки стакан кефира, спать в 23.30.

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Начало!..

30.08, вес 72,5

Утром зарядка: вакуум 5 р. (Не уверена, что делаю его правильно), планка 70 сек, приседания 20 раз

Вечером пробежка 30 минут

А главное, я купила карту Самоката!

Я молодец!

Санечка
25 лет 4 месяца
Алешка
15 лет 10 месяцев
Илюшенция
13 лет 6 месяцев