Войти
Penka
46 лет Москва, Россия
На сайте с 18.01.2015, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
62
записи
0
друзей
1
подписчик
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет) Москва
Дорожки своими руками.
Скопировала с FH
Итак:
1.2 - Снимаем дерн. У меня слой не большой, под ним песок. Грунт здесь насыпался пару лет назад, еще не успела почва образоваться.

3. Выставляем форму из пенофола. В качестве колышков можно использовать кроме шампуров гвозди на 200, сварочные электроды и т. д. Пенофол должен быть толщиной 1 см. Более тонкий зажимает и он не вытаскивается.
После того, как форма установлена, я досыпаю песок, для того, что бы выровнять дно. Высота плитки должна быть около 5-6 см. Можно конечно и не делать этого, но уйдет больше бетона. После этого потоптался по песку, полил водой. Можно готовить бетон.
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
23 сентября. Знакомство с тренером.

Ну, вообще-то Оксана - координатор и вряд ли станет моим тренером. И тем не менее, думаю, стоит прислушаться к ее советам и для начала подсушиться немного. Месяц! Теперь буду в шубе топать по дорожке с уклоном 2 и стремиться к скорости 7. 3 раза в неделю по часу минимум. Как-то так.

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Тегусигальпа
Спорт и питание

Все ссылки в одном месте. Для вашего и моего удобства.

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама двоих (13 лет, 8 лет) Рязань
Повторение-мать учения

Сдула с сайта одного хорошего человека..

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Привет!

Не хочу диет! хочу научиться дружить с ПП и спортом! чтобы это вошло в привычку и стало образом жизни. С чего начать?

Годовая карта в фитнесклуб приобретена, только что там делать - понятия не имею! Прошу совета!

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама двоих (14 лет, 12 лет) Санкт-Петербург
25 способов узнать у ребенка, как дела в школе/садике, не спрашивая «Ну как дела?»

Если вы спросите у ребенка «Ну как дела в школе/саду?», то, скорее всего, получите ответ: «Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такой вопрос, на которые можно будет ответить подробно.

1. Что самое хорошее из того, что произошло с тобой сегодня? Что худшее из того, что произошло с тобой сегодня?
2. Расскажи мне что-нибудь смешное, над чем ты сегодня посмеялся?
3. Если бы ты мог выбрать, с кем бы ты хотел сидеть в классе? А с кем бы точно не хотел сидеть? Почему?
4. Расскажи мне о самом классном месте в школе.
5. Какое самое странное слово, которое ты услышал сегодня? Или может быть тебе сказали сегодня что-то странное?
6. Если бы мы пригласили сегодня твоего учителя к нам в гости, что бы он мне рассказал о тебе, как думаешь?
7. Кому ты сегодня помог?
8. Может, кто-то тебе сегодня помог?
9. Расскажи мне, что нового ты узнал сегодня?
10. Был ли момент, когда ты чувствовал себя самым счастливым сегодня?
11. Было ли тебе сегодня очень скучно?
12. Если бы инопланетяне прилетели в ваш класс и забрали кого-то из учеников, кого бы ты хотел, чтобы они забрали?
13. С кем бы ты хотел поиграть на перемене из тех, с кем ты еще никогда не играл?
14. Расскажи мне о чём-то хорошем, что произошло с тобой сегодня.
15. Какое слово учитель чаще всего сегодня повторял?
16. О чём бы ты еще больше хотел узнать в школе?
17. Чего бы тебе хотелось меньше делать в школе/саду?
18. С кем бы ты в своем классе мог вести себя лучше?
19. Где ты чаще всего играешь на переменах?
20. Кто самый смешной ученик в вашем классе? Почему он такой смешной?
21. Тебе понравился сегодняшний обед? Что больше всего понравилось?
22. Если бы завтра ты стал учителем, что бы ты сделал?
23. Как ты думаешь, может, кому-то из вашего класса лучше уйти из школы?
24. Если бы ты мог поменяться с кем-то в классе местами, кто бы это был? Почему?
25. Расскажи мне о трех различных случаях, когда ты использовал карандаш сегодня в школе.

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Пинка мне хорошего дайте, пожалуйста!

Привет!

Что-то депрессия.накатила, осенний хандроз...

Девочки! Как вы справляетесь? Дети, муж, дом, быт, спорт, уход за собой...

Так не хочется ничего...

Хочется проснуться завтра и чтоб все, так как хочется: цветы на тумбочке, утренний секс и душ, завтрак всей семьей и прогулка за руки, потом обед, можно и в красивом ресторане, чтобы детки приучались, как себя вести, сон-час, когда можно киношку посмотреть в обнимку с любимым, потом игры общие, типа лото. Или приготовить что-то вместе. Потом деток уложить, сами в кино или в спортзал, потом вкусный вечер и спааать...

А на самом деле будет так: невыспавшаяся из-за сети я, ругающаяся на детей за неубранные кровати, всклокоченные волосы... Еле выберемся к 12 на улицу. Папа уехал на охоту, приедет только завтра поздно вечером. Потом мне лень будет готовить вещи на неделю и еду... И вообще ничего не хочется...

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Тегусигальпа
Анти-эйдж в 20, 30, 40 — далее везде. С чего начинать и как выиграть?
Девочки, интересная инфа для вас.
Кому не актуально или кто против, умоляю - воздержитесь от негативных комментов.
В конце написала о том, что делаю я.


anti-age-pic-8

КАК БОРОТЬСЯ С ВОЗРАСТОМ, КОГДА НАЧИНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОПОЗДАТЬ НАВСЕГДА, И КАКИЕ МЕТОДИКИ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ?

Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама троих (28 лет, 17 лет, 10 лет) Барнаул
70 СПОСОБОВ ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ДЕТЬМИ

1. Попробуй организовать домашний пикник - поверь, это может быть очень даже весело.
2. Используя стулья, кресла и любые другие подручные материалы, постройте крепость из одеял.
3. Найдите в Сети инструкцию и сделайте из старых носков симпатичных маленьких куколок.
4. Организуй вечеринку с танцами под ваши любимые мелодии.
5. Устройте чайную церемонию. Посмотрите на Youtube, как организовать все правильно.
6. Почитай детям стихи.
7. Поиграйте в маникюрный кабинет: сделайте друг другу красивый маникюр.
8. Смастерите букварь. Пусть ребенок сделает фотографии вещей, название которых начинается с определенных букв алфавита. Это будут иллюстрации.
9. Поиграйте в школу - пусть ребенок попробует себя в роли учителя.
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет) Москва
Мама девочки (12 лет) Москва
Мужчина, женщина и деньги

Как надо вести себя с мужчинами, чтобы он приносил домой деньги?)

Санечка
25 лет 4 месяца
Алешка
15 лет 10 месяцев
Илюшенция
13 лет 6 месяцев