Чем лечите спину?

Кормящие мамочки, расскажите, чем спасаетесь от проблем со спиной?

Остеохондроз замучал( Проверенное средство - полежать на диване пару дней - увы, недоступно.

Какими мазями, гелями вы пользуетесь? Мне нравился апизартрон,

но сейчас не рискую его применять из-за состава.