Утром на весах 73,1 кг. (общий отвес -2,9кг). За день отвес -0,5кг. Пока не плохо иду. Впереди главное испытание - выходные в домашних условиях! Боже, дай мне силы удержаться от соблазнов!!!
За вчера употребила:
3 помидора, 3 огурца, греческий салат (без брынзы и заправки - в Шоколаднице пришлось по спецзаказу брать), 1 яйцо, 1 яблоко, творог "Рузский" 0%, Творожок мягкий 0% "Савушкин". Жидкости 2 л. (0,5 из них - чистая минеральная вода "Архыз" - исправляюсь ))))