Наконец то! Возьму наверное теперь тайм аут в неск дней,как настроение будет(запал уже не тот), и буду пробовать бедра и ягодицы! В третьем уровне все более менее получалось кроме отжиманий,по прежнему отжимаюсь на коленях( Хотя до тренировок я могла ли отжаться просто в упоре лежа без коленей раза 3-4? Теперь подряд могу легко отжаться 10 раз ,но во время тренировки без упора на колени никак( Тело подтянулось----факт! Но супер стройности и подтянутости добиться тяжеловато с нашими заботами и вечной нехваткой времени для себя любимой(