Все решила окончательно - в понедельник выхожу на работу... Борьба с ленью увенчалась успехом))) Хотя больничный до 15 февраля буду работать по договору. Муж прямо неприлично обрадовался этой новости... Я даже немного обиделась, что уже надоела ему дома))) Потом простила))) Ему все кажется, что сидя дома одна я только и делаю, что рыдаю...
На акву хожу регулярно, но с меньшим энтузиазмом. Я поняла, что авкааэробика это совсем другие нагрузки. Я всегда была сухопутной))) спортсменкой (силовая, степ, йога). Мне кажется, что сейчас после тренировки у меня ни одна мышца не прорабатывается. Раньше такого не было. Выходили из спорт зала мокрые, довольные и, самое главное, с чувством, что поработала каждая мышца в теле. Пока бросать акву не буду до тех пор пока не разрешат настоящие нагрузки...
На акву хожу регулярно, но с меньшим энтузиазмом. Я поняла, что авкааэробика это совсем другие нагрузки. Я всегда была сухопутной))) спортсменкой (силовая, степ, йога). Мне кажется, что сейчас после тренировки у меня ни одна мышца не прорабатывается. Раньше такого не было. Выходили из спорт зала мокрые, довольные и, самое главное, с чувством, что поработала каждая мышца в теле. Пока бросать акву не буду до тех пор пока не разрешат настоящие нагрузки...