Спорт зал

Ну, конечно, не в молоке))) На груди)) Да я вот тоже про себя думала, что если ребенок сисю берет нормально, то ему пофиг на все)) А на счет сцеживания, у меня вот подруга иначе не может - говорит грудь прям мешает ей во время занятий, если не сцедится.

Активные упражнения на какую либо группу мышц вызывают выработку молочной кислоты, которая попадает и в молоко, молоко при этом горчит и ребёнок вряд ли возьмёт грудь. Мышцы груди расположенный непосредственно рядом с молочнами железами, т. е. молочная кислота мгновенно попадает в грудь. К тому же упражнения на грудные мышци способствуют активной выработке молока здесь и сейчас. Это все происходит при активных силовых нагрузках, но это не значит, что вобще не нужно заниматься. Я сама тренер тренажерного зала, занимаюсь с 2х месяцев дочкиных. Главное без фанатизма все делать.