Всем привет 😊
В данном сообществе я впервые, поэтому надеюсь на Ваше понимание, поддержку и дельные советы🙏♥️
В общем, у меня двое деток (погодки), старшей 3 года. Мне 26 лет. По школе я была с весом 48 кг при ростк 168 см (всегда была худой)😅 ну прям дрищ в общем😅
После школы уехала учиться, начала жить со свои
Скорее бжу. Но как говорят, важно не только бжу, но и качество продуктов. Можно углеводы из тортика, а можно и из крупы или картофеля получать. Посмотритн, пожалуйста, правило тарелки.