Сегодня 6ой день японки и мне опять грустно... отвес то ли 200гр то ли 100гр - весы электронные и показывают, то одно, то другое((( хотя может объемы уходят, я решила не мериться до конца диеты - надеюсь обрадоваться ))) по ощущениям вроде стройнею)
зарядку сделала, но вот на степе холтурила - звездочки на ногах у меня уже есть во время упражнений икры болят жуть, решила не подвергать ножки риску и снизить нагрузку. Хочу купить другой тренажор для бёдер)
Меню на сегодня:
завтрак - кофе
обед - пол вареной курицы, салат из капусты или моркови
ужин - 2 яйца вкрутую, салат из моркови с раст. маслом
грущу...и есть охота и отвеса мало, а стоит ли переживать? как у вас дела?
