Девушки, чем спасаетесь от зажоров?)

Нужны народные методы борьбы с приступами голода)

Бывают особенно "прожорливые" дни несколько раз в месяц, есть хочется даже на сытый желудок, невозможно остановиться и отказать себе в сладком.

Подруге помогает кофе, лично мне он дает очень кратковременный эффект. Может, есть какие то хитрости?)