Мама двоих (4 года, 2 месяца)
Харьков
Тра-та-та! Тра-та-та! Целлюлитам а-та-та!
Дык, на я. Худею.
Меню неголодное, но добавляю в него овощи то тут, то там. И кефирку иногда. И кофе с молоком по утрам. Но я мееееедленно таю.
Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)
молодец! так держать! сколько еще осталось до добеременного веса? и сколько до желаемого?
0
22.10.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 12 лет)
великие планы! удачи тебе и терпения))))))
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
корми сиськой и будешь таять БЫСТРО. Я без диет скинула все что было хотя жрала и жру как лошЫдь))))))))))))
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Ой, Хаят, не про меня это. Ромочку кормила почти 2года. Лишних 20 кг до сих пор со мной. Сейчас уже все ушло, что набрала с Русланом - 15 кг, но тот 20тник с первой беременности сам себя не похудеет.
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Не торопись организм восстанавливается в течении года-полугода. Будешь намеренно его "издевать"-будет отклыдывать запасы и будет хуже. У тебя итак все питательные вещества на беременность израсходовались, теперь кормление, а ты еще диетой бедный организм добиваешь. После родов сильно меняется гормональный фон (гормоны кстати меняются утро\вечер!!!!-в зависимости от времени суток разный гормональный фон) Так что подожди хотя бы полгода а потом уже можно и спорт и диету если сам организм не будет справляться. Лучше сейчас начать витаминный комплекс пить и желательно снова с Фолиевой кислотой.
0
22.10.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
много яиц нельзя есть
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Харьков
Спасибо за замечание. Но мы не склонны к аллергии.
0
22.10.2012
Ответить