ЖБС две недели

Сегодня две недели жизни без сахара. По весу на данный момент ничего сказать не могу, т.к. к серединне цикла всегда прибавляю.

Зато по метражу есть сдвиги. За осень вместе с лишними кг прибавились и сантиметры... по 1-1,5 по основным параметрам. (об-99, от-74, он-56, сиськи не в счет). Сегодня замеры порадовали :

ОБ - 97,5

ОТ - 73

Оноги вверху - 55

Немного косячу по углям, после отказа от сахара в конце дня так и тянет на хлебушек в прикуску с молочком.

Еще один момент. Вписаться в дневной калораж без сахара и быть сытой стало проще.