Худею 1, 2, 3 и 4 дни

Ура! Наконец я "поймала волну" и перешла на здоровое питание! Очень боюсь сорваться. Сегодня вот например весь день хочу есть. При чем не физически, а морально, что страшнее т.к. физический голод можно быстренько устранить даже полезным продуктом, а так хожу в холодильник заглядываю. Опасно это. Уже и поужинала 2 раза и 2 раза перекусила (хорошо хоть полезными продуктами), но всё равно поздно уже для еды и много по общему количеству за день. Я специально не взвешиваюсь т.к. если вес встанет или будет привес, то это тоже может к срыву привести.

Да ещё худеть дорого очень. Раньше роллтоны всякие, макароны, бутеры поесть можно было и наесться, а если сладкого захочется, то хлеба нарезать, с яйцом и сахаром гренок нажарить - вкусный сладкий, хрустящий десерт. Блинчиков из детской смеси с молочной кухни, тоже почти бесплатные получаются - только яйцо и горсть муки. В общем экономия такая хорошая была, а сейчас этого ничего нельзя! Всегда должны быть дома творог, кефир, яблоки, овощи разные для овощного супа и салата, курица и/или рыба. Мясо ещё хорошо было бы в меню добавить, но это вообще будет нам трындец ))) Но за то худеем. Кстати муж тоже со мной, а точнее я с ним, он уже давно худеет, вот я наконец смогла подключиться.