Сегодня получился приличный недобор по углеводам, но мне не страшно, сидячей работой углеводы расходуются не много. За то белки супер!
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Пермь
Привет))) слежу за твоей похудательной эпопеей уже давно)))) сколько ты в сумме скинула уже?
0
09.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Ой сообщение что-то пропустила. Я с 23 января худею. Пока не много скинула, 4,2 кг. Но до лета времени ещё много, надеюсь кг 25-30 к июню потерять.
0
12.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Я не люблю слово диета, скорее здоровое питание, но по сути любая система питания — это диета, но не в том плане, что я голодная, ем одни салаты или яблоки. Просто сбалансированное питание. Домашний спорт я не люблю, на фитнес бы с удовольствием походила, но позже, сейчас стыдно.
0
13.02.2015
Ответить