Ура, у меня опять отвес. На этот раз 300 гр! Вес 79,7 кг. А вчера был отвес 600 гр и я очень переживала, что поле такого отвеса непременно случится привес. Но не случилось. Всё-таки система -60 творит чудеса.
Утром я очень и очень плотно позавтракала. Надеюсь это не вызовет привес и завтра я снова буду радоваться отвесику хотя бы грамм в 100-200.
Завтрак: Суп сырный, картошка-пуюре с жаренной куриной ножкой, кусок торта Панчо. Образцовый завтрак для человека, который худеет 
Муж первый день моего похудения посомтрел как я завтракаю и спросил точно ли система называется "минус 60"? Может "плюс 60"?
Обед, ужин позже допишу. Скорее всего будет гречка с сосиской и помидором опять как вчера, а ужин салат какой-нибудь и кефир. Яблоки сегодня не ем.
Обед: Гречка с луком, соевым соусом, сосиска, немного кетчупа и черного перца.
Ужин: Тёртая морковка с тёртым яблоком, маленькая чашка кефира. Морковка большая и яблоко тоже, по этому получилась большая такая сытная порция и кефира много не потребовалось.
Вчера увидела тут у девочки торт Панчо и так как это мой любимый торт, то я тоже решила испечь, что бы сегодня утром вкусно позавтракать.
Рецепт тут, спасибо автору!
И так как писала ранее, отвес у меня 600 гр.
Завтрак: Сырный суп, 2 бутера из черного хлеба и колбасы, кофе с молоком и заменителем сахара.
Обед: Гречка вареная с лучком, 1 сосиска, соевый соус, пол помидора, маленькая чашечка кефира.
Ужин допишу вечером.
Дописываю (правда утром) ...
Ужин: Яблоко, киви, большая чашка кефира.
Вчера забыла написать что кушала. С утра я поела сырный суп, погрызла семечек и это всё до 14:30 кажется. Короче завтрак у меня с нарушением прошел. Надо было это до 12 уложить.
Обед (16 часов): 2 сосиски, салат из помидора, лука и растительного масла.
Ужин (19:15): яблоко и большая чашка кефира грамм 350.
И всё, я молодец, удержалась от бутеров и прочего.
А сегодня отвес 600 гр! Ура! Ровно 80 кг теперь!
Тусуются тут "мастера", которые пришли на ББ услуги свои продвигать. Те у кого имя состоит из "Специальность + имя". Бизнесмены блин и бьются за свои услуги копытами так, что если кто что не так скажет (не так как они делают), то всё типа пустозвонство. Даже смешно читать ))))))
А вообще что я удивляюсь? Есть 2 типа ответов: Умный человек просто напишет своё мнение, глупый - "ну ты типа что, совсем с дуба рухнула", ну или так как мне ответили, типа слышу звон. Ну такой внутренний мир недоразвитый у человека. Что тут поделать.
Ну всё равно для меня как то дико, по этому зацепило. Как то я привыкла с более интеллегентными людьми общаться, а такое быдлячество как то прям не припомню. Надо просто не ходить в те сообщества, где есть кто-то связанный с деньгами. А то они лица свои из-за бабала теряют.
Приснился мне сегодня сон как раз днем, когда мой уже пришел с работы и лег спать. Весь не буду рассказывать, но факт в том, что мой муж там целовался с какой то девкой. Главное я застукала, он вроде как испугался сначала, а потом смотрю опять. Тут же стала собираться домой что бы поехать заявление на развод подать. Только время было 18 часов почти и не успеваю типа, утром поехать решила а пока вещи его собрать ему что бы валил. Ещё думаю, что ну сон же это, не может такого быть в жизни. И просыпаюсь и правда лежит спит рядом, никуда мы не ездили.
А вот случись такое в жизни, яб не смогла наверное довести развод до конца. наверное подала бы заявление что бы припугнять его, а потом бы не стала разводиться. Слабая я в этом плане. Боюсь без него остаться. Хотя по хорошему другого бы найти да и всё.
Сегодня опять в 12 встала! Ну что за фигня? Я после больницы так радовалась, что научилась вставать в 7 утра! Так мечтала и дома продолжить вставать ну хотя бы в 9! Но никак вечером не могу себя заставить лечь хотя бы в 12 ночи. Вчера в 3 легла, конечно не встала бы никак ни в 9, ни в 10. Но там у меня стимул был вставать так рано. Мне же надо было укол сделать и бежать на 4й этаж в десткое отделение, что бы узнать как пережил ночь малыш. Мне казалось, что самое важное - это пережить ночь т.к. обычно рождаются и умирают ночью и потому, что ночью вроде нет врачей. Хотя наверное есть. Детское отделение всё таки. Но ночь мой малыш пережил как раз, а вот в 12:30 дня его не стало. Он мне утром показался слишкум уж красненьким, прям тёмно-красненьким, хотя всё время до этого был более бледным. Видимо уже что-то не так пошло в организме. Да и накануне предвестник нехорошего я увидела, но не предала значения - у него была бледная ножка. прям вот от пальчиков и немного дальше на сантиметр совершенно белая, даже почти голубоватая как у неживого. Сейчас вспоминаю и понимаю, что это был знак того, что ему не долго осталось. В деревне папа рассказывал как выпивал с соседями и там у бабульки щёки были белые, говорит сразу понял что не долго ей осталось, а на другой день она не проснулась. Вот и тут так же (((
Как плохо, что я не вела такой дневник перед тем, как у меня начали подтекать околоплодные воды. Я бы хоть почитала чем я там занималась, что предшествовало этому. Может я бы тогда могла причину установить и в следующий раз быть осторожнее. А теперь только всео бояться, лежать, вовремя ложиться кстати спать, кушать правильно и главное не нервничать. А как не нервничать не знаю? А ну ново-пассит пить регулярно.
Пошла я спать. В 9 планирую встать, ну или в 10 хотя бы 