Витамины в таблетках нельзя?
Привет, коллеги! Нравится мне этот блог! Читаю уже месяца полтора, решила поучаствовать. И сразу просьба о совете. Что делать? Врач против витаминов (химия, говорит, это все), и сказал кушать те продукты, в которых полно минералов и витаминов. Но я просто физически не могу вместить в себя все: и морскую капусту, и апельсины и овощи и еще много чего… Наверняка кто-то из вас пил витамины для беременных. Скажите, какие лучше?
Аленушка
в принципе-да.. верно ..живые овощи это прекрасно...но еще не плохо было бы, чтобы они были выращены не в парнике... и не поливались пестицидами...а где уверенность, что то что ты покупаешь натуральное?.. такчто витамины..и еще раз витамины....
29.05.2008
Ответить
Мама дочек
Скоро будет проще с беспестицидными овощами. У мамы свой огород - она меня будет без всякой гадости кормить овощами и фруктами. скоро клубника пойдет, а потом и абрикосы, и яблоки и груши... Про овощи вообще молчу.
29.05.2008
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑
Я пила всю беремнность "Компливит-мама". Их мне врач назначала. А у тебя странная она, пипец просто. В них сбалансированный состав и микроэлементов, и витаминов. Ты реально не сможешь столько съесть. Помимо фруктов и овощей витамины обязательны! Мне еще фолиевую кислоту назначали, кальций ( для косточек малыша) и железо( "Фенюльс")
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Она так и сказала, когда давала мне советы: "Это говорю я, а другие врачи может другое скажут..." Я завтра к другому врачу иду!
29.05.2008
Ответить
Аня
Конечно с одной стороны врач прав но с другой, что бы норму витаминов в день получить это ж нужно сколько всего сьесть и при том это каждый день:)))), да и продукты сейчас: в колбасе мяса нет, в овощах нитраты... А так таблеточку выпила покушала нормально того чего хочется и не очень вредно и ты себя комфортно чувствуешь и малышу хватает. А витамины ты и сама можеш себе подобрать: возьми одни дней где то на 10 посмотришь по самочувствию, а то не раз слышала что вот одни говорят хорошие витамины, а другие - что от них становилось плохо... это дело индивидуальное... Главное что бы и состав был достаточный и себя чувствовала хорошо...
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Спасибо! Я уже иду завтра к другому врачу - нормальному. Она с беременными, как с собственными детьми носится - все мне расскажет, как надо!
29.05.2008
Ответить
Алсу
витрум пренатал форте. моя врач сказала что я их буду и после родов до окончания ГВ пить!
27.05.2008
Ответить
Алсу
до этого я пила Гендевит - дешевые витамины, а с 20 недели врач выписала витрум
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Спасибо за совет. Мне все это очень помогло морально. Пойду врача добивать вопросами.
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Слушайте, многие лечатся медом и спасаются с его помощью от токсикоза, но ведь – это первый друг диатеза у ребеночка! По крайней мере, так специалисты говорят.
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Еще такой вопросик, как думаете, - я на радио работаю. Целый день за компьютером, к тому же всякие приборы, пульты, экраны, микрофоны и еще куча всякой техники… Не повредит ли это все развитию моего малышика? Одно радует – столько музыки разной наслушается!
27.05.2008
Ответить
Светлана
Мне врач порекомендовала Элевит или Витрум Пренатал, они равноценные, а в аптеке специалист говорит, что Элевит чаще покупают. Ничего не вижу плохого в витаминах, потому как столько витаминов сколько нужно беременной из продуктов не наешь, поэтому лучше уж к питанию добавить витамины, которые содержат именно то количество витаминов и минералов, которые необходимы маме и малышу:)
27.05.2008
Ответить
Светлана
Когда планировали, пили фолиевую кислоту и витамин Е, до 8 недель беременности тоже их пила по 2 мг витамина Е и по 3 мг фолиевой, так несколько врачей назначали, а потом посоветовали комплекс.
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Я тоже фоилевую пью - мне врач сказал по две таблеточки в день до 12-ти недель. Хотя другой сказал, что уже не надо - кушай, говорит, апельсины и грейпфруты.
27.05.2008
Ответить
Светлана
Мне вот ужасно апельсин хочется, ем их по несколько штук в день и думаю, что с одной стороны раз хочется, то может чего-то не хватает и организм сам просит, а с другой стороны многие говорят, что это одни из самых страшных аллергенов, хотя тут на сайте читала про пять самых полезных продуктов для беременных, один из них апельсин:)
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Я вообще уже не знаю, что кушать, а что нет! Сначала исключила все жареное, копченое, соленое и полуфабрикаты, потом пересатла есть все красное и яркое. Потом отказалась от меда. Потом еще и еще. Все по советам подруг и врача. В итоге я поняла, что кушать кроме молочного и кашек, а также отечественных фруктов и овощей, и нечего! Расстроилась ужасно. тут многие пишут, что можно все, но я сомневаюсь. Хотя, ведь как не берегись - не убережешься!
27.05.2008
Ответить
Светлана
Главное наверное не злоупотреблять, все хорошо в меру, копченое, жареное и п/ф и так не особо полезны, лучше есть вареное и пареное, овощи, молочные продукты.
27.05.2008
Ответить
Ирина
нам 21 неделя, пила витамины витрумовские с 12ой по 16 неделю,
22.05супсалат: помидоры огурцы фета маслины маслокартоф. варен. сельдь зел чайчай черн. печеньеспагетти, котлетазел чай 23.05оладьи с варензел чайсв. ябл сокредис,огурцы, варенно-жаренная картоф с яичницойгречка, котлета, салат:помидоры огурцы фета маслины масло, вода с лимономгречка, сельдь, огурец, чай зел, печеньетосты с сыром, молоко с медом24.05овсянка с молокомтворож.масса с изюмомоладьи с изюмом чай зеленчай, будерброды с икрой,гуляшь(мясо, овощи картофель), салат
плюс всякие фрукты - апельсины, бананы, яблоки и тд, но это сейчася такая обжора, а в недель в 15 я бы столько в себя не засунула бы, я и сейчас иногда витаминку глотаю, если предстоит тяжелый день.
27.05.2008
Ответить
Ирина
а, еще очень важно есть не меньше 1 ст ложки нерафинированного масла (я ем оливковое) там кислоты омега 3 омега 6, они необходимы для развития нервной системы крошки. Так что я все салаты каши и прочее заправляю маслом нераф.
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
О, масло нерафинированное ем каждый день! По две столовые ложки. Я делаю так: режу яйцо вареное, кладу туда ст. ложку морской капусты и с маслом - получается витаминный салатик. А что ты так мало кушаешь?! У меня получается заходов пять, по мелочи...
27.05.2008
Ответить
Мама дочек
Ты записываешь все, что за день съела? Я уже запуталась в таблицах этих - что, сколько и в каких продуктах содержится...
27.05.2008
Ответить
Ирина
да, то что за день
у меня есть специальный листочик, в котором все написано- что-где, мне его врач дала. В принципе все просто главное есть белки (мясо, рыба) углеводы (каши, картофель, можно макароны из твердых сортов пшеницы) ну и овощи фрукты
ну там еще много чего написано конечно, но я его редко читаю=))
27.05.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.