Как избавиться от бессонницы?

Люда, я сегодня Оксане об этом писала. Я тоже очень плохо спала всю беременность. Засыпать удавалось, в основном под телевизор, прямо на диване, а потом уже в кровать переползала. Или ещё под карточные пасьянсы на компьютере. Я тебе пару ссылок на игры онлайн скину, они тоже помогали. Это игры на РамблереЭто Маджонг (там на одинаковые картинки надо кликать, чтобы «доминошки» разобрать)В моем случае мне было главное, чтобы мозги отключились :-)), тогда и засыпается быстро. Ещё из «неправильных» советов - маленькая бутылочка пива, пару раз в неделю... :-)).

Я перед сном пью Новопассит. Единственное, что помогает...А если не выпью - то уснуть ни в какую не могу