Фрукты и овощи при ГВ
Девочки, везде написано, что в диету мамы малыша первого месяца, да и второго тоже, должно входить 300-400гр овощей и тсолько же фруктов. НО каких??? Я уже не знаю что и скушать? А ведь хочется фруктиков - хожу мимо палаток, прилавков, магазинов с фруктами и просто еле сдерживаю себя в руках 
Яблоки нельзя - от них пучит животик у малыша, груши, гранаты - от них запор, от апельсинов, мандаринов - аллергия...Хурму можно? (тут клубнику офигенскую видела...лан, потерплю до своей клубники дачной)) На бананы уже не могу смотреть (да и то сказали, что от них тоже запоры бывают о_О) Помидоры с огурцами тоже нельзя - а так салатика хочется... Киньте список фруктов и овощей, разрешенных при ГВ. Малышу уже почти 1,5 месяца - что уже можно что нельзя???
Яблоки нельзя - от них пучит животик у малыша, груши, гранаты - от них запор, от апельсинов, мандаринов - аллергия...Хурму можно? (тут клубнику офигенскую видела...лан, потерплю до своей клубники дачной
)) На бананы уже не могу смотреть (да и то сказали, что от них тоже запоры бывают о_О) Помидоры с огурцами тоже нельзя - а так салатика хочется... Киньте список фруктов и овощей, разрешенных при ГВ. Малышу уже почти 1,5 месяца - что уже можно что нельзя???
Анна
Ешьте любые и не парьтесь, просто за реакцией ребенка следите и никаких проблем. Ну и экзотикой не увлекайтесь. Хотя я лично предпочитаю пить витамины, ибо большинство фруктов в это время года - искусственные, и ничего хорошего в них толком и нет.
15.04.2011
Ответить
олеся
Я яблоки ем с первого дня как прриехали из РД , и груши тоже с бананами)))никаких проблемм .Вчера вот персик слопала ,тоже нормуль ) Пока больше ничего ,но по 1яблоку в день стабильно ем .Я без фруктов вообще не могуууу!!!
15.04.2011
Ответить
Фотограф Лена Лукьянова
запеченные яблоки и груши. впервые слышу что от груш запор... в них пектин, который только помогает кишечнику. яблоки гольден хороши, я ими и ребенка кормлю. из оврщей можно налегать на зеленые салаты листовые, зелень, морковь, свекла, картофель, сельдерей, лук, лук-порей... да любые сезонные овощи, замороженные брокколи и цветная капуста, кабачки молочные сейчас в продаже появились... как по мне список огромный
15.04.2011
Ответить
Olga
Да да, груши крепят!! да вот как раз сезонных то овощей сейчас и нет, ну разве что кабачки, да и то парниковые...
15.04.2011
Ответить
Фотограф Лена Лукьянова
картошка свекла и морковь, редька, репа, сельдерей сезонные овощи, ну имеется в виду не парниковые, а оставшиеся с урожая... а парниковые - те же листовые салаты и кабачки вполне можно кушать
15.04.2011
Ответить
seneka (заказ товаров из США)
ем все, только клубнику не пробовала, она привозная, хоть и красивая, но вкуса никакого. малыш чувствует себя нормально.
14.04.2011
Ответить
Olga
Не, у нас рядом в магазинчике испанская клубника, мама ее покупала, сказала вкусная. Так охота.. но наверно подожду еще немного, с дачной своей, конечно, ничто не сравнится))
14.04.2011
Ответить
Pallada
Яблоки можно запечь чтобы убрать неприятны эффект... И все уже можно есть по чуть-чуть... Если реакции нет - порцию постепенно увеличивать... Есть теория, что то, что ели во время беременности можно, ребенок уже к этому привык.... Я всю беременность ела клубнику... И к месяцу дочкиному уже пробовала ее, да и от черешни не могла удержаться - июнь все-таки был... Главное - постепенно и понемногу...
14.04.2011
Ответить
Olga
Эх, черешня, клубника, персики...хорошо, что когда они пойдут малыш уже большой будет)
14.04.2011
Ответить
Екатерина
я во вторую неделю ела немного апельсинов, а зеленые яблоки постоянно..и все в норме, так что я думаю можно попробовать чего то чуток и посмотреть на реакцию малыша а в зависимости от этого уже употреблять или нет
14.04.2011
Ответить
Angel
Хурму нельзя. Специально уточняла, т.к. люблю. Яблоки можно, я ем, огурцы тоже, но лучше чистить. А вот от груш действительно газы будут у малыша. Нежелательно красные и оранжевые овощи и фрукты.))
14.04.2011
Ответить
Анастасия
я не ела только белокочанную капусту и виноград....Яблоки мне в роддоме даже СОВЕТОВАЛИ!!Мы родились в мае, ела все ягоды и все овощи.... Брокколи, кабачки, огурцы-помидоры, сладкие перцы, кольраби... Сливы, лимоны, клубника, малина, груши, гранаты, грейпфруты, киви. Только само собой не килограммами!! Дитенку-то витамины тоже всякие нужны!!
14.04.2011
Ответить