11 день
Питание после операции
10.00:210 гр йогурта, 14.10:150 гр овсяной каши, 21.00:200гр риса, 3 кружки черного чая и 1л воды без газов в течении дня... Некоторые говорят,что внешне я немного схуднула...
11.00 : 150 гр риса , 50 гр. молочной колбасы;
21.00 : 290 гр. йогурта
0,5 л воды минеральной негазированной
без завтрака
14.00 : 110гр йогурта Danon персик и маракуйя (молочный)
17.15 : 150 гр. гречки и 200гр варённой куринной грудки
P.s. сама офигиваю... пока есть не сильно то и хочется (дикого голода нет), а в диетах написано есть 6-7 раз в день по 300гр. не получается у меня так:(((