Вес, опять вес....
Перестаю понимать вообще что-то)))
Утром, как проснулась, встала на весы - 59,5. Ок, смирилась...
Выпила положенные таблетки, запив их 100 гр воды (не больше, чтобы не выпить всю нору)))), съела 3 картофелины с оливковым маслом (картофель сварен "в мундире", без соли) и морковь протертую (ну тут не удержалась и немного положила майонеза - от него до сих пор не могу полностью отказаться как бы вреден он ни был, но немного - это меньше половины чайной ложки, плюс ем его не чаще 2-х раз в неделю). Через час после этого 100 гр компота (клювка, яблочко, без сахаара) И ВСЕ!
Поехала по магазинам (не за рулем, на это не спишешь), ах да, прошу прощения, но в туалет так и не ходила, только пару раз по-маленькому. Прокаталась еще час и по приезду встала на весы....
58,5...
НУ КАК??? Ну что я не понимаю? Вот если мне кто-нибудь объяснит как это сделать в понедельник - буду благодарна)))) Я реально уже помешалась на мысли что нужно скинуть, не хочу в больницу(((((
Юля
я тоже дома 62, а на прием еду 66. отеков нет. у Г спросила как так? а она так глянула и ничего не сказала((
30.01.2012
Ответить
Иринка
ох, бедняжка.... вот она тебе мучений подкинула.... напиши, как сходила. ни пуха, ни пера!!!!!!!
29.01.2012
Ответить
Frejda
Ой, не говори.... Я до беременности ни на каких диетах не сидела никогда, а тут на тебе))) Да еще и довольно жесткая... Ужас прям... Хотя все довольно вкусно (как оказалось), но не привычно - жуть... Завтра буду рассказывать если не оставят там)))))))) Я не дамся))))
К черту)))))
К черту)))))
29.01.2012
Ответить
Екатерина
Похоже на отеки. Попробуй ужинать пораньше, а вечером выпивать что-то мочегонное. Я вот люблю чай каркаде.
28.01.2012
Ответить
Frejda
Ужинаю в районе 19 часов, еще раньше никак точно, так как иногда приходится сидеть долго за работой (ночью лучше делается да и не отвлекают)))) Позже если хотелось кушать - перекусывала яблоком, сейчас отказалась и от этого... Надеюсь нормализуется все...
Спасибо большое!
28.01.2012
Ответить
Екатерина
А ты сама не чувствуешь, отекаешь или нет? Вот некоторые признаки, которые были у меня:
-хуже застегивается обувь
-следы от носков
-с утра следы на теле от пижамы/пост.белья
-прикусывала щеку и в конце Б (где-то с 6-7 мес) натирала щеку о зуб - прямо язвочка там образовалась на щеке
-кольцо на палец перестало налезать
28.01.2012
Ответить
Екатерина
Тогда остается еще один вариант - если весы электронные, то они могут глючить и показывать неправильный вес. У меня иногда так бывает, поэтому взвешиваюсь 2 раза, чтобы цифры были одинаковые. Если получаются разные, то еще несколько раз.
29.01.2012
Ответить
Frejda
Дома электронные - один и тот же показывают всегда... В больнице старые есть, меня на них взвешивают... Вот завтра видно будет))
29.01.2012
Ответить
Ляночка
Я с 56 набрала 60,1. решила, все с меня хватит, две недели не переедаю. На завтрак овощи или творог; на полудник фрукты, морковь; на обед легкий суп; и на ужин овощное рагу или салат с маленьким кусочком мяса или рыбы. И вот за две недели набрала только 600 грам. Короче перестала переедать и выбросила всякую жирную, не полезную еду.
28.01.2012
Ответить
Frejda
А на обед что? И примерно в какое время у вас это все, ну то есть завтра, обед и так далее?
28.01.2012
Ответить
Ляночка
гг)) постоянно путаю эти два слова)) я все поправила уже. завтрак в 8, обед в 13, ужин в 7.
28.01.2012
Ответить
Frejda
А, а я-то подумала просто пропустили))))) Спасибо))))
Попробую вообще полностью поменять рацион и настроить график приема пищи, все-таки у меня со временем проблемы))) У нас в ваи только время ужина совпадает, но у меня все остальное какое-то плавающее, так нельзя (знаю..)
28.01.2012
Ответить
танюша
А вы уверенны, что весы не врут? Я тоже утром взвешиваюсь, один результат, в течение дня, совершенно другой (то больше, то меньше). Специально перед приемом утром взвесилась дома (58,1),села и поехала в ЖК (не завтракала). На приеме взвесилась - 59,1. Где-то по пупи умудрилась килограммчик набрать.) Так что фиг поймешь эти весы...)
28.01.2012
Ответить
Полина
1. Вставать на весы в течении дня - совершенно неинформативно. Взвешиваться нужно с утра после туалета, без одежды, перед приемом пищи.
2. Какая у вас прибавка к 18 неделе, что при весе в 59,5 кг вы так паникуете? ))) (я конечно, не знаю вашего роста...)
28.01.2012
Ответить
Frejda
Во-первых с утра и после туалета для меня совершенно не совместимые вещи((((
Рост у меня 165, вес до Б 49 кг. Паника не у меня, а у моего врача, за 2 недели (между приемами у меня 2 недели) прибавила 3 кг, вот разбираюсь (http://www.babyblog.ru/user/Frejda/140514)
Понимаю что в общем-то не информативно, но на прием я хожу не раньше 12 часов дня, соответственно взвешиваюсь тоже в это время у нее в кабинете, вот сейчас интересно как это получилось чтобы в понедельник повторить и не попасть в больницу((((
28.01.2012
Ответить
Полина
ну я имела в виду - хотя бы пописать )))))))))
Для потери веса очень помогает дробное питание и белковые разгрузы - вторые очень хорошо выводят жидкость.
28.01.2012
Ответить
Frejda
Аааа, ну это еще кое-как)))) Спасибо))))
Вот как раз только прочитала "Белково-молочный:
На весь день: 500 г творога, 1 стакан кефира жирностью 1%.
По 100 г творога 5 раз в день через 2,5-3 часа.
На ночь 1 стакан кефира.
Дополнительно: отвар шиповника 1 стакан, чай зеленый 2 раза в день. Вода - не менее 1 л."
и на ваш ответ перешла)))) Так что завтра у нас и так предусмотрен разгрузочный день, будем стараться)))))
28.01.2012
Ответить
KsuJ
Хе,а я своей говорю сама тот вес что был с утра!бессмысленно в одежде днем на весы лезть.
28.01.2012
Ответить
Frejda
Да у меня весы только появились сегодня)) Теперь буду на одних взвешиваться и для себя и перед приемом думаю точно так правильнее будет)))
28.01.2012
Ответить
KsuJ
я верю тока в утренний послетуалетный вес(чернослив перед сном ешь)
а вечером это уже така для смеха! там килограмма 2 прибавляется!!)если не больше!
29.01.2012
Ответить
Frejda
Чернослив вообще побоку, не боится мой организм его))) Свеколку пока хомячила, немного легче. Вообще тему нужно завести, а то меня это уже начинает раздражать, понимаю что проблемы такого рода частенько, но не через день же...
А на счет веса вечернего, эх, все у меня не как у людей))) у меня вечером меньше чем утром вес)))))
29.01.2012
Ответить