Судороги=(

Naskolko ya slyshala-eto,vozmojno ot nedostatka kalciya.Dnevnaya norma-1200 mg v den'. 

Если прихватила судорога старайся вытянуть эту ногу и потянуть носок на себя - помогает 100%. Сама не раз этим методом спасалась

Спасибо за советы))) Пока судорог больше не было. Может я просто в эти дни много сидела и от этого кровоток ослаб...=\ Приму все ваши советы к сведению.

мне мой Г сказала кальцемид пить:(
у меня тоже были ужасные судороги особенно ночью.

на ночь банан съедай или арахис