Бессолевая диета .... День второй...
1. На завтрак: молочная каша пшенная (из хлопьев быстрого приготовления. Наш местный завод вкусные пшенные хлопья делает, мы все любим)+почечный чай, полстакана
2. Второй завтрак: сладкий чай с творогом
3. Обед: Вчерашний ужин+яблоко
4. Перекус: два куска хлеба "Рижского" (на упаковке состав, соли нет)
5. Полдник: сладкий чай+1,5 печенья орехового+кусок того же хлеба
6. Ужин (вероятно первый): Тертая вареная свекла+мааааленькая луковица+сметана (получился салат) + два куска обычного хлеба и яблоко
Много? Не знаю, но на весах уже 70 кг! А вчера утром было 72! Вот так! Еще килограмм остался, ну или меньше, ведь должна же я была за неделю поправиться!
Мне сегодня просто повезло: муж на корпоративе, а ребенок гуляет после экзамена по физике. Так что, готовить не буду сегодня, а значит есть не так будет хотеться и пробовать не надо будет)))))
Юлия
А правда, неожиданно! Я даже удивилась, когда на весы встала! И главное, что не зря мучения!!!!
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
Не зря нам говорят, что питаться нужно правильно!Если задуматься о пользе беременной диеты, то она и не такая уж и жстокая!
26.12.2008
Ответить
Юлия
Это да, но привыкнуть надо. Мне пока не очень вкусно и тяжко. Потерплю еще завтра, а потом начну просто ограничивать соль. Не есть селедку и чипсы. Ну и блюда солить по чуть чуть
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
Ты права! Мне удается таким образом держаться. Сегодня, правда, немножко отступила от диеты, но надеюсь, что все будет ОК!
26.12.2008
Ответить
Юлия
Вот ты-молодец! А я не придеживалась диеты. Только жареное мясо ела редко после того, как в моче песок нашли
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
Юль, я просто привычно держу свою диету. У меня атопический нейродермит. По-простому - сильная аллергия. Это не лечится. Можно нормально жить только в том случае, если все время соблюдаю диету. Нельзя жирное, жареное, копченое, острое. Можно иногда отступить от диеты, но потом несколько дней быть очень внимательной к своему питанию. Начиналось все, когда мне было 5-6 месяцев от роду, а моя маман все пыталась меня напичкать, чтоб ребенок побольше был. Сколько жила с ними, столько и мучалась. Сейчас ем все правильное уже по привычке и организм даже не просит и не хочет ни жаренного мяса, ни копченой курицы. Я картошку жаренную делала дома лет 10 назад в последний раз. Вот по этому и говорю, что ко всему привыкаешь... Держись!
26.12.2008
Ответить
Юлия
Ой, Ленусь, моя аллергия не научила меня ограничивать себя в том, что хочется! Когда хочется, я могу съесть яйцо, шоколад, банан, ну все, что угодно, что нельзя. Потому в сумке всегда мазь гормональная и таблетки от аллергии. Ради ребенка я уже отказалась от алкоголя(легко), от сигарет (очень тяжело), от таблеток. Осталась только мазь. И недавно шоколадную конфету съела! Чешусь теперь. И прыщ((((
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
А мне нервничать и плакать нельзя. Вот поплакала недавно, а теперь кожу вокруг глаз в порядок привести не могу - сухая, шелушащаяся, как у старушки... А ты не боишься мазью гормональной пользоваться?
26.12.2008
Ответить
Юлия
Ну как тебе сказать, теоретически, боюсь. А практически давно бы уже на твоем месте гидрокортизоновой глазной мазью намазалась. Меня с детства флуциаром мазала мама. Нечасто, правда. А теперь..... У меня еще на пыль, тоже на нервной почве, да и на кучу вещей. От всего не убережешься.
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
Гидрокортизоновой намазаться не могу - я от нее чушусь.Потихоньку тримистином мажусь. И еще для смягчения использую молочко "Черный жемчуг". Всю остальную косметику (кремы) можно выбросить - ничего не подходит уже несколько месяцев. Нужно идти в магазин и что-то себе выбирать. А что?
26.12.2008
Ответить
Юлия
Твой тримистин хуже моего дермовейта. Там "лишние" компоненты. Противогрибкоый и антибактериальный. Лучше Адвантан. Но я опасаюсь, что он мне не поможет и жалею денег.Косметикой не пользуюсь. Пракически от всего обсыпает.Есть такой крем: Дардиа. И не только крем, молочко и т д. У меня девочка из отдела в медпреды пошла в фирму-производитель и рассказывала, что эта косметика для кожи после дерматита. "Средства линии ДАРДИА® содержат комбинацию увлажняющих веществ, гарантирующих эффективное увлажнение сухой и очень сухой кожи. Продукты линии ДАРДИА® соответствуют стандартам качества, принятым в фармацевтической промышленности" это я из нета скопировала. И у фирмы Ля РОШ Позэ есть стедства, которые аже младенцам берут, у которых дерматит. Если боишься гормональными пользоваться, может что-то из этого поможет?А на дардиа у меня нет аллергии, кстати. Та девочка мне крем подарила.
26.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
Спасибо за подсказку. В воскресенье поедем вечером по магазинам я попытаюсь найти. Интересно, а у нас его продают?
27.12.2008
Ответить
Юлия
У нас это все в аптеках только продается. Исключительно. Единстенный минус: денег стоит.
27.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
В аптеке - это проще. Денег... лучше заплатить, чем с такими глазами.
27.12.2008
Ответить
Юлия
Просто мне жалко денег! Вдруг не поможет, а стоит дорого. У меня всегда так: кто-то что-то подарит, или просроченное в аптеке спишут, я пробую. Помогает, начинаю покупать
27.12.2008
Ответить
Елена Havaha СК
И мне жалко денег. Только, зная о моей аллергии, мне такие вещи не дарят...
27.12.2008
Ответить