Сегодня 6 день диеты. Утром встала на весы, минус 2 кг. Хотя я этого не ощущаю. Но, померив одежду из " молодости" понимаю, что и талия стала стройнее.
5й день диеты
Завтрак- тертая морковь политая лимонным соком , обезжиренный йогурт.
Обед - 150 обезжиренного творога, минеральная вода.
Ужин - 200гр отварного риса + соевый соус, чай с лимоном
6й день
Завтрак-тертая морковь политая лимонный соком
Обед - геркулесовая каша
Ужин - кефир
Ой, мне бы силы еще на 4 дня, и еще бы минус 2 кг.. и все было бы просто отлично. !
