Москва
Сидела в очереди к врачу, изучала мед. карту и вдруг обнаружила, что мне прописано пить витамин Е и Фолиевую кислоту 3 раза в день!!! А не 1, как я пью с самого начала беременности!!!
Теперь не знаю что делать - утроить дозировку? Или поздно уже... Я слышала, что она особо необходима в первом триместре. Я безответственная
Ижевск
витамин е по 1 таб а фолиевая 3 раза в день - мне так назначали. А ты салатики и зелень часто кушаешь? там тоже фолиевая есть.
Москва
Стараюсь... Но пару месяцев у меня с едой были сложные отношения...
Ижевск
ясненько мне где-то с 14 недели уже поливитамины назначили там точно 1 таб в день. спроси у врача и принимай их уже
Москва
Мне сказали с 12й недельки пить Элевит, МагнеБ6 сократить с 6 до 3х таблеток в день, а витамин Е и Фолацин продолжать (т.е. по три штуки, как я недавно узнала)
Мне кажется, что меня таблетками перекармливают
Ижевск
Да уж... сейчас комплексовать начну, я только по 1 таб поливитамины пью... а Фолацин и витамин Е - там какая дозировка?
Обнинск
гыы:) а я тута недавно узнала что вообще двойную дозу фолиевой пила...с 4-5 неделек...3 таблетки фолиевой в день..плюс пила комплекс витаминов для беременных - Элевит Пронаталь...дура я дура:))) там же тоже есть ударная доза фолиевой...0,8 по моему..выше нормы...и еще сверх этого 3 табл..никто не знает?:)))) насколько это страшно?
Москва
Фолацин с начала беременности + в Элевит ( с 12й недельки добавили) он есть
Краснодар
Ну и чего ты переживаешь - Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РНП) – суточная доза фолиевой кислоты для взрослых – 400 мкг, а принимала ты 500 мкг
+ в еде она все равно к тебе поступала (Морковь, Бобовые, зеленые листовые овощи, отруби, злаки (ячмень), гречневая и овсяная крупы, дрожжи, бобовые, бананы, орехи, апельсины, абрикосы, дыня, дрожжи, тыква, грибы, финики, корнеплоды. Мясное: говядина, печень, баранина, курица, свинина, молоко, яичный желток, лосось, сыр, тунец.)
Цюрих
я пила по 400 мг в день до 12 недели,а витамины для беременных вообще пить не могу,меня от них тошнит,как кошку в цинтеруфе! переживала,что ребеночку витаминов не хватит,так обьедаюс фруктами,и сегодня купила последний вид битаминов для беременных,завтра начну пробовать,может пузяке хоть они понравятся! не переживай,все будет хорошо!!!!
Москва
Спасибо! В понедельник пойду к доктору, буду сдаваться. Удачи с витаминками!
Москва
А мне сказали пить по 1 таблетке в день, хотя я знаю, что моим подругам по другому прописывали. Все врачи по разному считают.
