Nastenchig - страница 27

Все банально и просто)

Копирую у себя из Интсграма.

Ещё соус к ним потом был : Йогурт + ягоды

Спасибо большое всем за поздравления!!!

"Дайте мне уже кто-нибудь пендель, а то я не могу взять себя руки" - то и дело слышится со всех сторон. Было дело, я даже раздавала пендели эти, объясняла какие-то вещи - почему так, а, не так и ты.ды., а тут #внезапно в голову пришла мысль. Человек жалующийся не уважает ни своё время (пока там всем в инстаграмах наплачешься, что жизнь-боль...), ни моё (условно, или чьё бы то ни было), не хочет ДЛЯ СЕБЯ ничего сделать, а хочет только блаблабла, со вкусом и трогательно рассказывая на каждом углу как и что он делать не может.

Дорогие мои читательницы и ученицы! Этот пост вам покажется очень интересным и полезным, потому что речь пойдёт о проблемных местах, а точнее тех жировых ловушках или критичных местах, куда любит откладываться наш «недруг» жир и откуда не хочет уходить при самых жестких диетах (которые я не приветствую) и большом количестве кардио тренировок. Конечно же, не забуду и про целлюлит! Он один из главных спутников жировых отложений в области ног (у некоторых живота и рук).

Мне практически каждый день задают разные вопросы:

• Как бороться с жировыми отложениями на ногах?

• Ужесточила диету, увеличила кардио, а ненавистный жир не уходит в области бёдер, всё трясётся! Как его победить?

• Что делать, всё худеет, верхняя часть тела уже высушена, а ноги как были толстые, так и остались!?

• Очень похудела, но бока жирные и на животе огромная жировая складка, качаю пресс, сижу на диете, а см в талии не уходят?

• Помогите, не могу избавиться от целлюлита! Хожу в спортзал, тренируюсь до последних сил, бегаю, сижу на строгой диете, а ноги в толстой жировой прослойке и ужасный целлюлит!

Список вопросов может быть на 10 страниц, но суть одна и та же, это большая прослойка жира в нижней части тела (у кого-то это бока-живот-спина) и наличие целлюлита!