Хочу похудеть!!!

Полина!у меня совсем мало времени уходит на готовку для себя овсянка с молоком,+ ч.л.меда...беру овсяные хлопья с временем приготовления 1мин+молоко(холодное)+мед и в микроволновку  на 2.5мин гречку варю вечером,утром добавила молоко. мед-все курица и вареное мясо-вариться само,можно во время тихого часа,варю сразу на 3 дня и все остальное тоже готовлю на несколько дней (2-3), у меня тоже все любят разное,поэтому мужу готовлю в один день,сыну в другой,себе в третий...я считаю,что совсем не обязательно баловать мужа каждый день,перенапрягаясь и падая от усталости-он это не оценит.а баловать переодически.когда есть время и не слишком устала-это сразу замечается!

я предлагаю то,что вижу,что эффективно-алтайские травки.в сочетании с коктейлями.не дешево,но эффект потрясающий!