Аватар

Марисабель - страница 29

42 года Казахстан
На сайте с 09.05.2012, последнее посещение — 9 месяцев назад
304 записи 54 друга 116 подписчиков
На сайте с 09.05.2012, последнее посещение — 9 месяцев назад
Планирую с 2011-01-01
Все категории Поиск
Марисабель Спорт
планирую беременность
Я и йога

К йоге я шла очень долго. Вернее, я к ней не шла. Она давно стучится ко мне, а я ее отгоняла, много лет отгоняла. Но как сами йоги говорят, не нужно напрягаться, то , что должно с тобой случится, случится именно тогда, когда ты будешь к этому готов. Так и вышло. Я много читала, читала разное и буддистское, и китайское, и христианское, и русское, философское и научное.

Заниматься йогой начала примерно в середине августа 2014 года. Сначала так, для разминки, потом все больше и больше, стала знакомиться с людьми, занимающимися йогой, даже нет, не так. Люди, занимающиеся йогой , потихоньку находили меня. И в конце концов я влюбилась. Теперь моя йога разнообразна и ежедневна. Я стала лучше себя чувствовать. Помните я жаловалась на отсутствие иммунитета? А вот и пожалуйста, он ко мне вернулся. Купаюсь в море каждый день несмотря на то, что по утрам уже бывает минусовая температура воздуха, а вода в море - всего 3. Я ни разу не заболела. И с тех пор, как я узнала о позе льва, ангина не появлялась. Чудеса. Еще одно. Протрузия. У меня она, конечно, есть. И даже мучила меня несколько лет. Она не давала мне возможности нормально гулять. К вечеру, после долгих прогулок я заворачивалась в узелки. Теперь у меня и следа от нее не осталось. И еще одна важная перемена. В 1 день менструального цикла у меня жутко болела поясница. Вуа-ля! Не болит))))

Это еще я пропустила более важную часть - духовную. Здесь можно с уверенностью сказать, что становлюсь счастливее день ото дня.

Я в восторге от всего этого. Никого не учу, не осуждаю, не уговариваю. Просто хвастаюсь.

Марисабель подумалось))
планирую беременность
Магистратура

«Ну, сколько там годков-то пролетело? Восемь? Неееет!!! Не может быть!! Восемь??? Успокойся, Марин, девять скоро». Такой вот монолог в моей голове произошел.. или диалог… Меня и меня… Восемь лет прошло с момента получения мной диплома. И пусть не красного, хотя, так хотелось…

Прошло восемь лет с тех пор , как я стала человеком со специальностью. Тогда, давным давно я была полна любви к профессии (впрочем, это сохранилось), была полна надежд и жажды новых знаний. И тогда же я стала совсем взрослой и продолжала (а как бы хотелось написать «начала») работать. Работа, любовные интрижки, переезд, отношения с мужчиной, другая работа, путешествия, спорт и…. открылась чакра. Через 8 лет открылась снова чакра образования. Марина решила поступать в магистратуру. Да-да! Это я позавчера решила. Боже! Как это волнительно! Как много нужно успеть до лета. И я снова счастлива, счастлива этим стремлением, счастлива новой идеей. Что и как это будет? Предстоящие выходные внесут ясность. Нужно непременно найти все свои опубликованные статьи. .. уууххх!!!

Марисабель
планирую беременность
Актау

Отдам в дар. В хорошем состоянии. Коралловый одевала, наверное, раз 5. Полосатый - 1. Размер XS.

Марисабель Спорт
планирую беременность
#ямаринайог

В общем, я тут не просто так корячусь. Рассказать хотела историю. Историю про ангину. Кто давно читает тут мои излияния, знает, что моя любимая болезнь - ангина. Ею я бооею всю свою сознательную и даже несознательную жизнь. Ангина проходит у меня тяжело, с температурой 40, отказом обонятельных и вкусовых рецепторов, частичной глухотой и слабостью в течении 5-7 дней. Заболеваю я ею при каждом удобном случае. В общем, фильм ужасов. Итак, в четверг вечером в горле моем начинает знакоменько так першить. Чую температуру в районе 37 градусов. Понимаю, что опять на неделю выпаду в осадок. В пятницу рано утром, несмотря на общее мерзостное состояние, иду на пляж. В море лезть не рискою. Лежу на полотенце, изучаю свои телефон. Вдруг в голову эдак "тюк"! А не спросить ли у всезнающего Гугля чегой там йога по поводу ангины говорит. Смотрю. Ага!!! Оказывается есть. Ок. Читаю. "Поза льва" это поза не такая красивая как моя последняя в коллаже фота, поэтому делать на улице я ее не решилась. Посмотрела пару видео уроков о правильности исполнения и поскакала домой. Что мне въелось в мозг, так это слова инструктора: "может Вы и будете болеть какими-то болезнями, но ангиной уже НИКОГДА". 7 минут до дома казались вечностью. Прибежала. Села. Выполнила. В счастливый исход с чудесным выздоровлением я конечно не верила, но попробовать кто запретит? После завтрака еще раз в позу льва. А к вечеру я поняла, что горло то и не болит. Не першит и вообще не беспокоит. Ни в субботу, ни в воскресенье болезнь не пришла. Ребяты, я в шоке! Вот так чудеса и случаются)). Позу в своем исполнении показывать не буду, дабы вы из страха не поотписывались, но в чужом покажу)))

Марисабель подумалось))
планирую беременность
"о старости". С сайта Познера В.В.

Совсем недавно я получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг. Впрочем, она больше чем знакомая, ведь мы встретились лет пятнадцать тому назад. Дружил же я с ее мужем Джеком, ветераном Второй мировой. Он пошел воевать семнадцати лет, бежал от бедности, от приютов, где его оставили родители-алкоголики, бежал, чтобы участвовать в «хорошей войне». Стал летчиком-истребителем, полетал славно, потом служил во Франции, где научился понимать в винах и женщинах. Вернулся в Нью-Йорк, воспользовался законом, который давал большие льготы ветеранам, желавшим учиться, стал дипломированным бухгалтером, затем и адвокатом. Он был типичным продуктом Нью-Йорка: чуть жестковатым, чуть нагловатым, любителем хороших сигар, красивых женщин и вовремя выпитой стопочки виски. Но, кроме того, у Джека был врожденный вкус - он точно и тонко чувствовал живопись и театр, читал много и глубоко. Невысокого роста, на совсем худых ногах, с щелочками почти всегда смеющихся голубых глаз и чуть рыжеватыми волосами (он красил их по настоянию жены), Джек Шлоссберг был человеком необыкновенно уютным. Пишу «был», потому что в августе прошлого года он внезапно скончался, оставив дыру в моем сердце. Но дело не в этом, а в письме, которое прислала мне Филлис. Она пишет:

«Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я? Тело мое иногда говорит: да, стара… но сердце не соглашается!!! И я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы. По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни».

Вот оно, это письмо:

«На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние - морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, - но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду. Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие - слишком многие - дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.

Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся.

Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания - а о важном я вспомню. Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства.

Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать «нет» абсолютно искренне. Я могу сказать «да» абсолютно искренне. По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться.

Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться.

И я буду есть сладкое на третье каждый божий день».

Опубликовано: 01.09.2005
Марисабель Спорт
планирую беременность
Спорт

Я росла совершенно неспортивным ребенком. По физкультуре с 1-го по 11-ый класс у меня всегда БЫ стоял тройки, если бы не моя любовь к учебе. Девочке, у которой не было даже четверок, физрук не имел никакого морального права ставить трояк, даже если она в длину могла прыгнуть только на 7 сантиметров, пробежать из 2 километров только 800 метров. Ой, а что это я? Я прекрасно лазила по канату, крутила обруч, прыгала на скакалке и играла в баскетбол. В 15 лет Марина решила, что спорт, о котором она давно мечтала - каратэ. Да. и ходила 2 года без продыху. И обожала! Жила этим. Пока дважды посреди тренировок не свалилась в обморок. Тут -то и обозначилось моё внутричерепное, которое не дает житья мне на протяжении всей моей неспортивной жизни. с 17 до 24 лет жила припеваючи без какого либо спорта. Опять вру. Была ж и в Академии физ-ра. И танцы были, я ж активистка, я не могла не посещать "танцы" Ну и что , что стояла всегда в самом последнем ряду нашего танцевального коллектива.

И вот однажды подружка, из нежелания ездить одной домой со спорт зала холодными зимними вечерами, позвала и меня "тренажерку". Это был чудный коллективчик - одни бабы! Тренер мужчина, который учил нас жать на допотопных скрипящий, стотыщ раз перекрашенных тренажерах и его жена, которая давала нам час убойной аэробики после часа грубых силовых упражнений. Так прошло около года.

Марина уехала жить в город у моря и страшно скучала по ЗАЛУ. Пришлось тут найти. Но это было совсем другое. Огромное количество мужиков в растянутых майках, едкий запах пота и нагло возвышенные самими собой тренера. Еще толстые тетеньки, которые на мои 48 кг смотрели с осуждением, мол что эта курица тут делает, она итак худая.

Этот зал во мне не прижился и стала я скакать из спорт клуба в спорт клуб в поисках комфорта и удобства. За это время перечитала кучу литературы и переехала в новую квартиру. Купила коврик, гантели и утяжелители для ног. Чудно. Лучшим спорт залом для меня стала собственная лоджия, а с этого лета еще и берег моря.

Спорт стал для меня наркотиком, счастьем, самовыражением. Спорт стал моей жизнью. Делаю только то, что доставляет мне удовольствие и никак не могу представить, как я без всего этого жила )