беременное питание

Я вот все думаю - какое должно быть беременное питание? Понятное дело что полезное, но если я например не могу жить без сладкого и ем его в огромном кол-ве... я понимаю что нельзя, но запретить себе-все равно не получится, будет еще больше хотеться... и в итоге сорвусь. Врач моя в ЖК по поводу питания мне вообще ничего не говорила, значит можно есть все подряд, или как?