Поиск
В общем,девочки,закончила я свое чередование раньше на 3 дня,да до ПВ не дошла, но я сейчас в так называемой "зоне ПВ" от 1 до 3 кг до ПВ.Почему ушла раньше с чередования? да потому в жизни сейчас очень тяжелый момент настал и я очень боялась срыва..Поэтому и ушла раньше,подумала,что лушче раньеш уйду на Закрепление,чем сорваться.Киньте тапком или поддержите,что ли.))) Кому интересно,читаем результаты...
Девочки!
У меня проблема.Замучилась каждые 3 недели покупать новые джинсы.С ноября похудела на 10 кг,минус в объёмах тоже очень сильный,только по талии минус 10 см.Как вы выходите из ситуации?мне даже добеременная одежда велика,так как столько,сколько я вешу сейчас я не весила лет эдак 5...С одной стороны я безумно рада и счастлива,а с другой стороны,конец семейному бюджету.)) и это я ещё не похудела на столько,сколько нужно.в планах скинуть ещё 7 кг...Я покупаю одежду по возмжности сильно тянущуюся,магазины с SALE - наше всё.)) Просто купила 3 недели назад джинсы,сидели впритык,взяла с запасо - сейчас реально висят.без джинсов не могу никак....
Девочки,я счастлива!
2 месяца на Дюкане минус 10 кг.была 78,стала 68.) Стремлюсь к 61 ,сейчас у меня ровно экватор Круиза.Надеюсь к 26 марта увижу на весах заветные 61 кг! и буду ещё счастливее))
Я очень довольна тем ,что я вижу в зеркале,как сидит одежда,как смотрят коллеги,зависть подруг и комплименты моей силе воли - тоже несказанно радуют !)))жалею только об дном - почему я раньше этого не сделала.)))
Всем большое спасибо за поддержку и советы!Фото не выкладываю,стесняюсь.)
Будьте красивыми.)
Девочки,кто тут сильно страдал без хлеба и печенек?
Купите книжку "350 рецептов диеты Дюкан" и будет вам счастье!
Фото счастья и любимые рецепты под катом.)))
Сходила сегодня по магазинам - по одежде минус 2 размера!!!Какое это счастье!!!
Наконец-то руки дошли пост написать.Хотела вообще через 30 дней ,но Новый год,праздники и т.д. помешали.Теперь исправляюсь.)))
Итак,начала я с весом 78 кг.на данный момент вес 71 кг. Результат - минус 7 кг.
Дорогие ББшки!Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!
Желаю всем самое главное здоровья вам и вашим деткам!!Всем успехов и исполнения желаний!!!
Девочки,не могу стевию в магазинах найти,где вы ееё покупаете?Всем спасибо за ответы.)))
Девочки,нашла по наводке Оли классный магазин для стройных и здоровых ))) всего,в том числе искомая Стевия в миллионах вариантов.))
Девочки,огромное всем спасибо за советы и поддержку,что бы я без вас делала?
Итак,сегодня 3 день "Атаки".По графику Дюкана - это как раз половина(начала я не 23,а 24.))
Что мы имеем в итоге:
Девочки,умницы-красавицы!Подскажите,пожалуйста, новичку сахарозаменитель какой лучше всего использовать? Пробовала Милфорд - гадость редкостная.а ещё столкнулась с проблемой,не могу обезжиренный йогурт без добавок найти,только с наполнителем,а мне нельзя,я сейчас на Атаке!Девочки,прошу,прямо марки напишите,пожалуйста!Всем спасибо за советы,будем стройные и красивые.)))
Девочки,поддержите,прошу!!!
