Йога. День 18

 

С утричка, сделала практику за вчерашний день.

Сегодня очень хорошая практика! На раскрытые грудной клетки! Для принятия любви и дарения ее!

У меня получилось даже мостик сделать!

Вообще для меня это было элементарным, но я очень удивилась и расстроилась, когда на днях , в одну из практик, я не смогла выпрямить руки и поднять себя...

 

 Но сейчас сделала... не долго правда.. руки не такие сильные еще, как раньше.

 

п.с. погода супер сегодня..на море бы, позагорать... но столько дел! Завтра у деток ДЕНь РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!