Подтяжка живота

Танюш, солнышко! терпение!!! я бандаж пару недель носила и под напором сильным в душе стояла, а еще старалась все время с втянутым животом ходить! постепенно, по маленьку все уходило!!!упражнения мы еще в роддоме делали, не интенсивные! сейчас стараюсь каждый день пресс качаать, очень мало раз, чтоб нагрузки большой не было!ну и хожу гуляю с коляской, напрягая мышцы! все пройдет! главное желание!!!

у меня сам в норму пришел, были ЕР...сейчас думаю чуток подкачять его..все хотела прикупить вот такое(в качестве совета, не рекламы)http://latanya.ru/shop/index.php?action=show_info&id_goods=3319&id_group=431но так и не добралась до магазина...а вещь супер..подруга советовала..

Я бандаж носила около трех месяцев. Результат- плоский животик. А пресс начала качать тогда, когда упражнения не причиняли боли.

Пресс можно сразу качать, если не кесарево. можно по Кеглю(кажется правильно) заниматься. а вообще матка около полугода сокращается, так что пока рано ему пропасть. не периживай, все встанет на место:-)))))