Timonika

Здравствуйте. Всегда думала, что после тренировок нельзя есть 2 часа. Но недавно прочитала статью, кстати в этом сообществе, что если не есть после тренировок, то они теряют всякий смысл. Так вот, я хочу тренироваться и при этом уменьшаться в объемах, а не наращивать мышечную массу-так есть или не есть после тренировок. И еще вопросик аэробика подойдет?

Привет,девочки! У малыша уже около 9 дней сыпь, вроде мелких прыщиков без белых головок. Сначала были только на шее, потом появились на груди, в потом на плечах. Больше нигде нет. Уже 4 дня даю фенистил- не помогает! Медсестра говорит аллергия. Но на что? Нам 8 мес почти- уже давала все фрукты, овощи, каши, творог- ничего никогда не было! Я тоже ничего не ела! Я уже писала, что кашу другой фирмы купила- думала на нее, но ее не даю уже 5 дней- изменений нет! Медсестра сказала, что дети до года не болеют инфекциями типа краснухи. По почему? И еще вопросик может ли быть аллергия на пыльцу какую-нибудь без соплей и других симптомов- только сыпь? Может у кого- нибудь что то подобное было?а еще с нас проблемы с покаками- по 4 дня не ходит. И может ли быть сыпь из- за дисбактериоза?

А было эту почти 8 мес. Назад, 4.10.2010. Срок был поставлен на 1 число и я очень переживала, что никак не начнется! Я почему то думала, что не дохожу, может потому что забеременела с большим трудом, да и угроза выкидыша была на 9 неделях! Ну а в ночь на 4 октября где-то часов в 5 я проснулась от ноющей боли в животе. Почему то подумала, что просто в туалет по большому хочу, но на всякий случай стала считать схватки, 1 минута через 7 минут. Потом и правда сходила в туалет, а вытерлась- кровь! Я очень испугалась, что что-то с малышом, не помню может не была на курсах когда про это говорили!всех разбудила и началось- муж весь трясется, мама бегает по квартире. Ну а я так успокоилась, что сейчас даже горжусь собой, потому что до этого слово больница вызывало у меня панику и я просто задыхалась ну страха. Даже мои все удивлялись! В роддом мы приехали где-то к 7. Меня оформили и повели в предродовую. Помню,что акушерка, кот. Принимала у меня роды сказала, что то типа- небось с ложными приехала! Но когда посмотрел врач сказал, что мы в родах раскрытие 4 пальца и разорвал пузырь, мне было больно. Потом ктг и тут начались сильные боли! На каждой схватке я вцеплялась в кровать. Потом меня оставили одну и сказали ждать. Вот тут и был настоящий ужас! Что я только не делала: и на полу валялась и в кровать вцеплялась, и себя за руку кусала, что синяки остались! И так где-то до 12 часов. Я читала у многих, что между схватками умудрялись поспать- мне бы такое счастье! Боль не проходила совсем! А когда начались потуги пришла акушерка и я тужилась на кровати пока не показалась головка-здесь акушерка мне очень помогала. Я упиралась ногами ей в плечи.она мне рассказывала,что у нее сегодня дочька родила тоже мальчика!на кресло я уже не могла сама перейти- как будто застопорило что-то в тазу! Врач сказал что я очень плохо тужусь и очень больно давил на живот- я даже пыталась убрать его руки! Помню было так жарко, я даже задыхалась и кто- то смачивал лицо водой, а я очень благодарила! Медсестра решила разрезать промежнось! Плохо! Я так этого не хотела! Но сил не хватало! Больно не было. Разок напряглась- и вот он мой малыш! 3600гр. 53 см родился в 12.20. Была асфиксия в родах и небольшая гематома- ненавижу себя за это! Но все у нас прошло через 2 дня. Я плакала когда зайку обрабатывали, акушерка спрашивала что это я- странная какая-то! Это счастье! Девочки рожайте детишек и делайте их счастливыми!

Я боюсь сама готовить. Потому что в магазинах продают такие овощи- на них смотреть страшно, не говоря уже покупать! Да еще и привезли их не известно откуда и какого качества! Тем более весной- когда своего ничего нет! А детскому готовому пюре хоть немного можно доверять!

Привет,девочки! Я новенькая. Подскажите как заставить малыша есть овощи? Нам 7,5 мес. , проблемы со стулом, на гв. ,кушаем каши грамм 50, творога- 50, и фрукт. Пюре, а овощи ни в какую!да и не получается как то организовать! Потому что днем спит 3 раза и все время с грудью- то есть сытый всегда!