Про вкусный вкусный ШОКОЛАД

                                                                        Большинство людей на планете являются сладкоежками. Люди любят торты, пирожное и, конечно, шоколад. Во время беременности мама-сладкоежка задается вопросом: а можно ли шоколад, и каких количествах. Разберемся подробнее.

Ученые-гинекологи провели опыт на женщинах, которые на протяжении всей беременности ели шоколад. Установилось то, что шоколад положительно сказывается на всем периоде его употребления, а также уменьшает риск возникновения стрессовых состояний женщины. Установили и то, что дети в утробе мамы, которая ест шоколад, более активны и подвижны, они менее пугливы. Но и злоупотреблять им нельзя, ведь аллергические реакции еще никто не отменял. Определить точную дозировку употребления шоколада сложно, ведь все зависит от мамы: ее рост, вес и так далее. Поэтому ученые советуют ограничить в несколько раз ту дозировку, которую мама употребляла до беременности.

Сами сладости поднимают настроение женщине. Небольшая порция шоколада сводит риски осложнения беременности в несколько раз. В темном шоколаде содержатся вещества, которые отвечают за правильную работу сердца, расслабляют мышцы. В шоколаде есть вещество под названием теобромин, которое снижает повышенное давление, а также укрепляет артерии и помогает избавиться от болей в груди. У беременных часто встречается поздний токсикоз, который может привести к нарушению зрения, частым головным болям. Устранить эти симптомы поможет небольшая плитка шоколада.

У беременных женщин состояние радости должно быть постоянным, только тогда беременность будет протекать хорошо и без осложнений.