14 лет

День 11

Ничего себе отвесик! вообще молодец/! смотрю на тебя и стыдненько мне(((
08.09.2011
такой же как и у тебя!!!!image
08.09.2011
но у тебя ужо 51*!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1я тебя не догонюimageхочется что-нить слопать(( гадкое!вообще хочу роллов! в выходные оторвусь)
08.09.2011
низя!!!!! а ну возьми себя в ручки, ну что это такое!!! догонишь меня, а может еще и перегонишь!!!! только в выходные веди себя прилично image
08.09.2011
не взяла_) пиво+семга+хлебушек))
08.09.2011
ну и что ты творишь???? и когда думаешь стать на путь истинный???
08.09.2011
сегодня))чесночесно)) хоть вчера и пожрякала + нет...хотя конечно обидно, что если б не пивасик был бы -...
09.09.2011
Катюшка смотрю у тебя хороший обмен веществ, у меня бы уже огромный привесище был!!!!
09.09.2011
я не знаю как так получилось! правда!!!! я раньше толстела от воздуха!!!одно время не ела ни шоко ни хлеба и все равно поправлялась! правда я не завтракала, да и не обедала толком..ужинала слегка) в основном в барчиках )) и все равно меня перло!  а сейчас наоборот кушаю - и все ок) ну говорят что иногда надо есть много калорий,чтобы организм метаболизм ускорял)
09.09.2011
У меня перед отпуском было 51,400 (это я набрала во время отпуска) а может когда достигну 51,400 опять, дальше будет  вес хуже уходить??? Это же еще жидкость уходит, а потом жир, а жир не может уходить больше чем 50-100 грамм вдень.
08.09.2011
слежу за твоими спехами и мотивируюсь))))молодец!!!!!!!!!а что такое ДМ (4 раз) + ХХ ?
08.09.2011
Спасибки, приятно слышать, теперь буду вдвойне старатся, чтобы не подвести! ДМ - это Упражнения с Джиллиан Майклс 4 занятие, а ХХ - это хулахуп, кручу по 30-40 мин в день
08.09.2011
а что за 4 занятие?там вроде 3 уровня сложност всего...а по сколько минут занимаешься?
08.09.2011
четвертое занятие первого уровня, занятие где-то 25 мин идет. Это я уже по второму кругу, первый раз еще в начале года было. Хорошо объемчики ушли тогда
08.09.2011
Первый уровень это самый легкий? Я обычно 2 делаю,
08.09.2011
да, самый легкий, но я делаю по очереди 1уровень,2,3.
08.09.2011
И самое интересное сбрасывать то совсем не надо)
08.09.2011
как не надо????????? НАДО!
08.09.2011
Я ж шучу!В линеечке так написано!
08.09.2011
ТОЧНО!!! Там написано в день надо сбрасывать 0    image
08.09.2011
image
08.09.2011
Ты кстати планируешь фотки выставлять До и После?
08.09.2011
незнаю, а надо??? в купальнике??
08.09.2011
Ну хотелось бы!Прошлые фотки меня оч вдохновили!!!
08.09.2011
Я рада! Посмотрим, может сегодня и сфоткаюсь, а по окончании выложу результат
08.09.2011
Давай!Я по окончанию занятий с ДМ тож выложу свой ужастик!
08.09.2011
Договорились!!! Я думаю результат будет потрясным!!!! Джиллиан рулит!!!!!
08.09.2011
Ага!Сейчас попробую с сынулей попрыгать
08.09.2011
а у тебя сколько времени на часах???
08.09.2011
Сейчас 12:15!А что?Только закончила заниматься с ДМ!В комнате бардак-зато я это сделала!
08.09.2011
горжусь тобой!!!!
08.09.2011
Спасибки!Такое ощущение,что мышцы ног растут каждый день.
08.09.2011
С отвесом!!!Ты так до 15.09 будешь 50!
08.09.2011
Спасибо Юльчик!!! Нет не буду, разве что если на диету сяду!!! Дальше он не будет так быстро уходить как бы мне не хотелось!!!!!
08.09.2011
Если будешь себя так настраивать,конечно не будет!
08.09.2011
Юльчик просто знаю свой организм, но постараюсь всеравно (на всякий случай) настраивать себя на хорошее!
08.09.2011
Вот-вот!И я постараюсь-особенно вспоминая вчерашний взгляд мужа на меня))))
08.09.2011
ты теперь надеюсь будешь вдвойне стараться!
08.09.2011
Да,да,да!!!!!
08.09.2011
День 10 День 12