Поиск
Категория до 80
Рост 163 см
Вес 63,1 кг - 62,4 кг (-700г)
ОГ 102 см - 97 см (-5 см)
ОТ 75 см - 75см
ОБ 97 см - 97 см
ОН 57 см
Вес сдвинулся, минус 300 грамм. Овощные дни гораздо тяжелее переносятся, чем белковые и даже разгрузочные. Все время хочется есть(((
Второй белковый день дался легко, только вес остался тем же. С утра 66,4. Конечно понимаю, что за 4 дня ничего не может кардинально поменяться, но так хочется уже увидеть результат! И чтобы мой наконец-то заметил, а то я у него спрашиваю, заметно, что похудела? А он смотрит на меня с недоумением: Нет... а должно??? В общем, надеюсь на овощные дни) И на себя, конечно)))
Первый белковый день. Переностится очень легко. Потеря веса 500 г. Итого за три дня -1,3 кг. Результаты впечатляют настолько, что даже не смущает стоящий в холодильнике торт! Честно говоря, я думала будет сложнее.
Итог второго разгрузочного дня - минус 400 г. Был небольшой срыв вечером, голова разболелась и пришлось съесть банан и доесть детскую кашу. Но все равно, результат есть. Итак, идем дальше...
Вес 67,3 (-400 г). Сегодня второй разгрузочный день. Пью молоко и ем хлеб с отрубями. Переностися на удивление легко, есть не хочется совсем. Эх, нам бы день простоять, да ночь продержаться, а там глядишь и белковые дни)))
Сегодня начинаю двадцатидневку. Вес с утра 67,7 кг. Сегодня молоко, сок, кусочек хлеба черного. Завтра то же самое. Надеюсь, смогу сегодняшний ужин пережить без привычных посиделок с мужем. ЭЭЭх, понеслась)))
Рост 163 см
Вес 69 кг 64,5 кг (-4,5кг)
ОГ 105 102 см (-3 см)
ОТ 80 75 см (-5 см)
ОБ 100 97 см (-3 см)
ОН 60 57 см (-3 см)
Хотела похудеть до 60 кг (в идеале 55). Пока что не очень получилось. Муж вообще разницы не видит...((( НО: я влезла в самые добеременные джинсы и блузку. И это радует очень. И мне все равно кажется, что разница есть... Фото:
