Тренировка от Синди Кроуфорд - это хорошо! Настолько хорошо, что ног наутро не чувствуешь. А еще как выяснилось, мой ребенок уже под 5 кг и это тоже неплохой утяжелитель. И почему я до сих пор не Сталлоне?
Завтрак: пшенная каша, латте из Кофе Хауса
Обед: суп-пюре из брокколи, запеканка из индейки с цукини (рецепты можно посмотреть здесь )
Ужин: 2 стаканчика йогурта активиа натурального.
Итого 792 ккал
Параметры: вес 55,8 кг, талия 67см, бедра 93см
И фото для истории
