День 34-й

День был кулинарный (как то противоречит тому, кто на этапе похудения) - готовила лаймово-ванильный чизкейк. А еще день был убирательный, стирательный, гладительный (а что еще делать, если за окном дождь и непогода).

завтрак: гречка, кофе с молоком

Обед: брокколи, залитое 2 белками и ложка картофельного пюре

перекус: 200гр. творога

Ужин: салат из огурца, помидорки и перца

Итого: 990 ккал

Тренироваться полноценно тоже было лень, поэтому сделала только несколько подходов на пресс в течение дня.

Вес 55,8 кг

Мантра для себя: нельзя поддаваться дурным мыслям, нужно верить в себя и двигаться. Движение разгоняет не только кровь в нашем теле, но и дурные мысли из головы :)