= 6-ой день =
Похудение :)Вес на месте - 87,5 кг.
И на том спасибо) Тоже результат 
Вчера не получилось у меня на одной воде сидеть, когда кругом столько соблазнов. Спасибо родителям за "понимание".
Вот что вышло:
Утро: травяной чай с мятой, 130 г сушек 
День: 110 г краб.палочек, 1 кусочек хлеба с орехами, 40 г сушеного ананаса.
Вечер: 150 г морской капусты.
Ну и + овощи, не записала в тетрадочку. Весь день вчера на ногах, поэтому такой обед дурацкий вышел.
Сушки были лишними, думала 2 штучки съем, ага, и понеслось.
К слову, всегда держусь стойко и соблазна не возникает, но как только перестаю видеть результат, начинается вот такое. Конечно это не срыв, но всё же сегодня весы могли бы меня радовать.
Сегодня опять несколько сушек съела, спасибо папе, что бросил пакет на стол прямо мне под нос.
Так что как-то так:
Утро: чай с мятой, 50 г шашлыка, 2 варёных яйца, 3 нектарина, 6 сушек.
Нектарины и сушки снова лишние, я объелась... До завтрашнего дня теперь только овощи.
День: 250 г варёной курицы, 2 яйца
Вечер: 30 г ирисок, верёная курица, свежие овощи.
Скакалка и обруч)))